看電視究竟是減壓還是增壓？

為放松去看電視可能不會(huì)達(dá)到理想效果，反而會(huì)產(chǎn)生挫敗感。據(jù)美國(guó)《時(shí)代周刊》近日?qǐng)?bào)道，沉迷于電視節(jié)目似乎是一種好的減壓方式，但這樣做或許只會(huì)讓人覺(jué)得更糟。 經(jīng)過(guò)一天忙碌繁重的工作回到家后，打開(kāi)電...

哪些人會(huì)長(zhǎng)壽 長(zhǎng)壽的人有什么特征?

很多人都會(huì)關(guān)心自己是否會(huì)長(zhǎng)壽，仲景健康網(wǎng)小編收集了一些可能會(huì)長(zhǎng)壽人的一些生活習(xí)慣及特征，趕快來(lái)自我判斷一下，自己適合幾條？ 1．出生時(shí)母親不到25歲。美國(guó)芝加哥大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與出生時(shí)母親已過(guò)...

白領(lǐng)如何擺脫亞健康？

工作壓力、生活壓力，讓越來(lái)越多的白領(lǐng)飽受著記憶力衰退、心煩、食欲不振、頭痛失眠的困惱。北京首大耳鼻喉醫(yī)院專(zhuān)家表示，以下方法有利于擺脫亞健康。 1、有計(jì)劃行事。把要做的事做出計(jì)劃，按計(jì)劃行事。&ld...