七個“≠”解讀高血壓誤區(qū)

高血壓的發(fā)病占人口總數(shù)的10%左右，稱得上是常見病。然而，人們對它的認(rèn)識，尚存在著不少誤區(qū)。在此，筆者從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度，為患者朋友對其中幾個比較容易混淆的概念作出澄清，希望能引起大家的重視。 高血壓≠...

少吃鹽就是最好的降壓藥

出差在外，看著對面醫(yī)院的大樓上打出條幅“鹽與高血壓——兩個無聲的殺手”，甚是感慨。有人也許會問，為人類提供美味的鹽，為何成了人類的殺手呢？ 當(dāng)鹽攝入增加，機(jī)體必須升高血壓以利于多余的鹽分排出，就如...

注意：偏好咸食易患高血壓

人體內(nèi)約有50多種礦物質(zhì)，其中的鈉、氯、鉀、鎂都屬于大量而多見的礦物質(zhì)常量元素。而我們每天的膳食中都離不開的食鹽，其主要成分是氯化鈉，同時含有少量鉀、鎂等元素，海鹽中還含有較多的碘。鈉和鉀對維持細(xì)胞...