男性飲食誤區(qū)你知道哪些

誤區(qū)1：一頓飯沒有肉就吃不飽： 幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。但實際上，像牛排這樣的紅肉可能增加患癌癥的危險。從世界范圍來看，紅肉消耗多的國家，前列腺癌的發(fā)生率也高。 “但并非所有的肉都不能吃&r...

男性保健的幾種小竅門

男性多數(shù)都是家里的支柱。因此在這樣的情形下更需要做好保健工作。只有這樣的才能更好的照顧家庭。下面給大家介紹相關(guān)的男性保健小竅門供大家參考。 1、停止拖延開始行動。習(xí)慣拖延的人不見得不會管理時間...

男人護肝應(yīng)多吃哪些食物

男人們粗心大意，喜歡喝酒吸煙，這就造成肝臟、肺負擔(dān)太重，下面我們就一起看看男人該吃點什么護肝呢？ 一、大豆及豆制品 大豆及豆制品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少...