如何讓更年期的媽媽不再操心

更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素水平降低而出現(xiàn)的一系列改變，如心血管機能、精神神經(jīng)障礙癥狀，表現(xiàn)為面部皮膚潮紅、不明原因的發(fā)熱、胸悶、心慌、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力...

更年期女性要注重腰部的保護

女性的中段腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區(qū)。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔? 健康是一輩子的事，養(yǎng)護腰部同...

怎能消除更年期潮熱不適

中年婦女在沒有任何預兆的情況下，突然感到自己的皮膚一下子像著了火一樣地燙，這就是通常人們所說的更年期潮熱。這種更年期癥狀每個人的感覺可不一樣，有嚴重的或輕微的。由于很難掌握潮熱規(guī)律，一旦出現(xiàn)在公共...