女性經(jīng)期吃燕窩好嗎？

《紅樓夢》中有王熙鳳“稟賦氣血不足，兼年幼不知保養(yǎng)，心力更虧，復(fù)添了下紅之癥”時(shí)，就“只吃燕窩粥，兩碟子精致小菜”。所以月經(jīng)期適當(dāng)吃點(diǎn)燕窩是可以的。 女性經(jīng)期由于血液流失...

女人想要美麗，需睡好“三覺”

　人的生命中，大約有1/3的時(shí)間在睡眠中度過。睡個(gè)好覺，會(huì)讓人感到神清氣爽，充滿活力；相反則無精打采，神不守舍。 對女性來說，睡眠除了與健康密切相關(guān)，還對美容養(yǎng)顏起著關(guān)鍵作用。選擇最佳的時(shí)間，養(yǎng)...

女性四個(gè)習(xí)慣易得婦科病

對于女性來說，寒是許多婦科疾病的根源，所謂“百病因寒起”。中醫(yī)也有“寒邪”一說，自然界中具有寒冷、凝結(jié)特性的外邪稱為寒邪，比如吹冷風(fēng)、淋雨、涉水、汗出吹風(fēng)、飲冷等。專家提醒，經(jīng)...