月經(jīng)是女人每個月特有的生理表現(xiàn)，也是最敏感、最脆弱的時期，需要注意很多事項，這樣才能保障自身的健康。女性在月經(jīng)期間還要多注意觀察，如果出現(xiàn)一些異常癥狀，可能是預(yù)示衰老哦，要及時進行調(diào)養(yǎng)。
 
    月經(jīng)期是女人一生最敏感，最需要保護的時段。女人的月經(jīng)期也昭示了很多平?？床怀鰜淼碾[形疾病。經(jīng)期三個現(xiàn)象提醒你，注重經(jīng)期的修護和保養(yǎng)。     1、量多

    女性月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。如果經(jīng)血量過多，換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透，甚至經(jīng)血順腿往下淌，這就不正常了。經(jīng)血過多，可能是精神過度緊張、環(huán)境改變、營養(yǎng)不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經(jīng)血長期過多會引起貧血，應(yīng)查明原因，進行治療。

    2、時間較短

    一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較短，僅僅為3天以下的話，你就要注意是否內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，較短的生理期大多是內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌過少導(dǎo)致的，而雌激素分泌過少，很容易導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)速度放緩，長此以往，易出現(xiàn)衰老癥狀。

    3、時間不固定

    生理期周期不固定，這就意味著你身體的循環(huán)周期出現(xiàn)問題。正常女性循環(huán)周期為28天，細胞會完成一次循環(huán)，而生理周期時間不固定，這也就意味著細胞再生的周期出現(xiàn)問題，再生后期較長容易導(dǎo)致肌膚暗沉，加速衰老，較短則容易導(dǎo)致氣虛體弱，同樣也容易導(dǎo)致衰老。