俗話說(shuō)夏日炎炎正好眠，每當(dāng)下午很多辦公室mm們都要和瞌睡蟲(chóng)作斗爭(zhēng)，特別是大姨媽來(lái)訪那幾天，更是困上加困難免精神不振。上班會(huì)犯困有沒(méi)有？但是工作又不能不做！怎么辦呢？

下面月月舒在線醫(yī)生給大家推薦一種穴位按摩法讓你趕走疲憊。

穴位按摩對(duì)于白天精神不振、困倦嗜睡效果佳。

(1)風(fēng)池、風(fēng)府：用指揉法，手法宜平衡，不需過(guò)強(qiáng)刺激，以輕輕氣感為好，具醒腦開(kāi)竅作用。風(fēng)池：顱骨與脊椎交接點(diǎn)的凹陷處;風(fēng)府：后發(fā)髻正中直上1英寸。

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(2)足三里、三陰交：手法同上，強(qiáng)度可稍大，具健脾除濕作用。足三里：膝蓋外側(cè)下方1根手指處;三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，足踝尖上3英寸。

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這兩個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單易行，在辦公室也可以隨時(shí)做,大家試試吧.