三四月份，初春時(shí)節(jié)天氣時(shí)冷時(shí)熱。趁著氣溫升高瞬間，許多時(shí)尚女孩早早脫掉冬裝，換上短裝，再遭遇突然到來(lái)的冷空氣影響，腹部受寒，導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。最近前來(lái)咨詢婦科病的人突然增加，其中不少是年輕少女咨詢痛經(jīng)。 　 預(yù)防痛經(jīng)，請(qǐng)別濕發(fā)出門

　　18歲琳琳平時(shí)打扮時(shí)尚，前段時(shí)間氣溫稍高，她早早就換上短春裝。不僅如此，她每天早上還都要洗頭，沒(méi)吹干就出門。近日受冷空氣影響，氣溫驟降，琳琳又逢經(jīng)期，早上洗頭后出門著了涼，出現(xiàn)了小腹和腰部疼痛，甚至痛發(fā)冷汗，四肢冰涼。由于在上課期間，她還想忍受，最后被班主任發(fā)現(xiàn)，送到了醫(yī)院就診。

　 醫(yī)學(xué)表明女性月經(jīng)期間盆腔會(huì)明顯充血，如遇突然寒冷刺激會(huì)引起子宮、盆腔內(nèi)血管痙攣收縮，發(fā)生痛經(jīng)的病癥。而頭部受涼，身體感受寒邪，會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。

    受涼是誘發(fā)痛經(jīng)的因素之一

    誘發(fā)痛經(jīng)的原因有很多的，其中年輕女孩主要有五大因素：

    ①飲食因素。很多女孩都喜歡吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，不通則痛，自然會(huì)誘發(fā)痛經(jīng);

仲景牌逍遙丸，疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾病!

    ②受涼因素。因天氣寒冷或衣著過(guò)少而受涼，會(huì)感受寒邪，導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng);

    ③勞累因素。學(xué)習(xí)工作壓力及游戲上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)等會(huì)加重出血及痛經(jīng);

    ④心理因素。對(duì)月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng);

    ⑤生理因素，由于子宮內(nèi)膜前列腺素增多，使子宮收縮過(guò)度或不協(xié)調(diào)，子宮局部的缺氧導(dǎo)致過(guò)氧化物及組胺等釋放，引起痛經(jīng)。

　 近期痛經(jīng)女性需注意排寒溫經(jīng)

    近期因天氣變冷，痛經(jīng)主要是寒凝引起，排寒溫經(jīng)是關(guān)鍵。痛經(jīng)通常指經(jīng)期前后出現(xiàn)持續(xù)數(shù)小時(shí)或l—3天，一般經(jīng)血通暢后，腹痛會(huì)緩解甚至消失。

    月月舒牌痛經(jīng)寶顆粒作為春季受寒引發(fā)痛經(jīng)的首選藥物

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    痛經(jīng)在食療方面需要注意：

　　痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食。薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等具有理氣活血作用，可以多吃。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚(yú)、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚(yú)類、豆類等。