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不知道是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,該如何區(qū)別?

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2022/11/08
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腎陽(yáng)虛最直觀的癥狀就是怕冷,這也是當(dāng)時(shí)我去掛號(hào)的時(shí)候,中醫(yī)和我講的,很不幸,本人就曾有過(guò)腎陽(yáng)虛...

 

那是今年夏天的事兒,不知道怎么了,起初,每天上班都感到疲勞,沒(méi)有什么活力,天天早上不想起床,能多晚到公司就多晚到,上班的時(shí)候,干啥都不起勁,還容易犯困,一開(kāi)始也不知道是生病了,只以為是天氣熱造成的,再加上這是打工人一貫的狀態(tài),就沒(méi)往壞處想。后來(lái),越發(fā)的嚴(yán)重,坐久了腰就很不舒服,莫名的酸痛,膏藥貼、艾灸都不管用,都只是只是暫時(shí)性的效果,還四肢發(fā)涼,這是最奇怪的,大熱天的哪有怕冷的...

 

后來(lái)就去醫(yī)院掛號(hào)看了看,老中醫(yī)告訴我這是腎陽(yáng)虛了,我一聽(tīng),也挺納悶的,心想這不是男性的疾病嘛,怎么我一女的也有?醫(yī)生也和我說(shuō)到這腎虛啊,男女老少都有,不奇怪,尤其是年輕人,平時(shí)生活不規(guī)律,又愛(ài)熬夜不傷腎才怪~最后醫(yī)生給我開(kāi)了仲景的右歸丸,讓我回去吃一段時(shí)間看看,過(guò)兩三周再去復(fù)查。

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還別說(shuō),有病就醫(yī)真就有道理,按醫(yī)生的要求吃了兩周左右,身體明顯好多了,精氣神充沛了不少,腰痛也有所緩解,四肢發(fā)涼的癥狀也減輕了,后來(lái)復(fù)查的時(shí)候又去拿了幾盒藥,大概吃了兩個(gè)療程左右吧,算是徹底告別腎陽(yáng)虛了。

 

當(dāng)然,生活習(xí)慣也很重要,醫(yī)生也告誡我說(shuō)睡眠一定要足,平時(shí)沒(méi)事要多運(yùn)動(dòng),飲食上多吃些補(bǔ)腎的食物,我這種情況,應(yīng)該多吃補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,像羊肉、海參這些的都可以。題主你說(shuō)的黑枸杞、五味子也行,有補(bǔ)腎的功效,而且泡茶喝也很方便。

 

題主提到的你平時(shí)會(huì)經(jīng)常犯困打哈欠、乏力、精神狀態(tài)不佳,還會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣易舉、尿頻、遺精、早泄現(xiàn)象,頭發(fā)濃密還沒(méi)有光澤,懷疑是腎虛,確實(shí),看這些癥狀也挺像的,至于是不是呢,到底是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛呢,我就不清楚了...既然醫(yī)生有說(shuō)你是腎炎,那就先聽(tīng)醫(yī)生的,對(duì)癥治療看看

 

至于腎虛這個(gè)問(wèn)題呢,以下某度了腎陰虛、腎陽(yáng)虛的癥狀,題主你參考參考,腎陰虛有五心煩熱、咽干口燥、失眠、盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀,腎陽(yáng)虛有神疲乏力、活力低下、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟等癥狀。不過(guò)還是建議你找老中醫(yī)看看,畢竟每個(gè)人的身體狀況不同,專(zhuān)業(yè)的事情還得交給專(zhuān)業(yè)的人來(lái)做~

 


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