核心提示：夏季溫度偏高，天氣干燥，兒童易上火。另外，兒童是抵抗力十分低下的人群，很容易患上各種兒科疾病。然而，父母們照顧兒童方面仍存在一些誤區(qū)。比如，有些家長認(rèn)為兒童上火是小事，自然便會(huì)好了，將成人藥減量給兒童服用等等。這些都是不可取的。其中，當(dāng)兒童上火怎么辦呢？下面，鳳凰中醫(yī)總結(jié)了家長照顧兒童方面存在的誤區(qū)及如何給兒童降火的秘方。

   夏季溫度偏高，天氣干燥，兒童易上火。另外，兒童是抵抗力十分低下的人群，很容易患上各種兒科疾病。然而，父母們照顧兒童方面仍存在一些誤區(qū)。比如，有些家長認(rèn)為兒童上火是小事，自然便會(huì)好了，將成人藥減量給兒童服用等等。這些都是不可取的。其中，當(dāng)兒童上火怎么辦呢？下面，鳳凰中醫(yī)總結(jié)了家長照顧兒童方面存在的誤區(qū)及如何給兒童降火的秘方。

   如何給兒童降火和防上火？

   1.飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤類的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

   2.多飲白開水。寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)等。半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。

   家長照顧兒童存在的誤區(qū)

   誤區(qū)一：堅(jiān)決不用藥。很多媽媽認(rèn)為“是藥三分毒”，因此對藥敬而遠(yuǎn)之。但是殊不知上火會(huì)引起寶寶抵抗力下降，是體內(nèi)潛伏的病因，需要得到及時(shí)的治療。如果延誤病情還會(huì)產(chǎn)生很多健康問題。

   誤區(qū)二：寶寶上火是小事，自然便會(huì)好。媽媽們必須知道，孩子上火不僅影響正常生長發(fā)育，而且會(huì)造成寶寶抵抗力下降，易引發(fā)感冒、腮腺炎等病癥。

   誤區(qū)三：成人藥減少份量給寶寶用。專家警告，兒童器官發(fā)育尚未成熟，直接用成人藥很可能會(huì)嚴(yán)重傷害兒童的腸胃功能。就算有些成人用藥可以給寶寶用，但份量難以科學(xué)掌握、科學(xué)定量；況且絕大部分成人藥品中的部分成分不適合兒童和嬰幼兒，因此必須慎用。