看過中醫(yī)的人，大多都會聽到醫(yī)生提及陰虛、陽虛，除了感到中醫(yī)的神秘外，很想知道到底什么是“陰虛”、“陽虛”。

   “陰虛”、“陽虛”是中醫(yī)陰陽學(xué)說對人體病理變化形式的一種描述，指人體的陰或陽低于正常水平。陰虛，是指機(jī)體的精、血、津液等陰液虧耗，其滋養(yǎng)、收斂的作用減退。多由于陽邪傷陰，熱邪熾盛傷津耗液，或因情志過極化火傷陰，或因久病耗傷陰液所致。人體的五臟都可以發(fā)生陰虛，但一般以肝、腎、肺之陰虛為多見，而其中又以腎陰虛最為根本。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，腎陰是人體的元陰，是諸臟陰液之本，全身各臟腑都要依靠腎陰的滋養(yǎng)。腎陰不足，人體的各臟腑就會因失去滋養(yǎng)而發(fā)生病變。陽虛，是指機(jī)體陽氣虛損，其溫煦肢體、臟腑的作用減弱，使全身機(jī)能衰退，代謝活動減弱的病理狀態(tài)。多由于先天稟賦不足，或后天飲食失調(diào)，或勞倦內(nèi)傷，或久病損傷陽氣所致。陽氣不足，一般以脾腎陽虛為主，尤以腎陽虛衰最為重要，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，腎陽是人體的元陽，亦稱之為命門之火，是一身陽氣的根本，腎陽能推動人體各臟腑的生理活動。

    臨床上陰虛、陽虛的癥狀表現(xiàn)各有不同。陰虛時，由于陰液不足，不能制約陽氣，陽氣相對亢盛，陽氣盛則會生熱，《素問·調(diào)經(jīng)論》總結(jié)為：“陰虛則內(nèi)熱”。所以陰虛的癥狀以全身性虛熱為主。表現(xiàn)為五心煩熱，骨蒸潮熱，顴紅消瘦，失眠盜汗，咽干疼痛，咳血或痰中帶血，眩暈耳鳴，舌紅，脈細(xì)數(shù)。如臨床上大多數(shù)婦女更年期的潮熱盜汗等表現(xiàn)往往是陰虛所致。而人體陽虛時，由于陽氣虛衰，陽虛不能制陰，陽氣的溫煦功能減弱，臟腑經(jīng)絡(luò)等組織器官的功能活動亦因之而減退，血和津液的運(yùn)行遲緩，水液不化而陰寒內(nèi)盛，《素問·調(diào)經(jīng)論》說：“陽虛則外寒”。所以陽虛的癥狀以全身虛寒為主,表現(xiàn)為面色蒼白，肢冷畏寒，倦臥神疲，小便清長，大便溏薄，性欲減退、陽痿早泄，舌淡脈遲等。如臨床上中老年人常常出現(xiàn)的神氣疲憊大多是陽氣不足所致。

    如上所言，在人體的陰虛、陽虛中，腎陰虛與腎陽虛是最常見、最根本的證型。腎陰不足，不僅會導(dǎo)致腎陰虛的癥狀，還會使其他臟腑失去滋養(yǎng)。如肺失滋養(yǎng)則肺陰虛，出現(xiàn)咽干口燥，干咳無痰，咳血或痰中帶血等；肝失滋養(yǎng)則肝陰虛，肝陽亢，甚至出現(xiàn)肝風(fēng)；心失滋養(yǎng)則心陰虛心火旺，心煩失眠，心神不安；腦失滋養(yǎng)則眩暈耳鳴。腎陽不足也會影響各臟腑的生理活動。如脾失腎陽的溫煦則脾陽不振，出現(xiàn)五更泄瀉、完谷不化等癥；心失腎陽的鼓動則心陽不足，出現(xiàn)心悸、氣急、胸悶、唇舌青紫等癥；膀胱失去腎陽的氣化則出現(xiàn)小便不利或失禁或余瀝不盡或遺尿；津液的吸收、輸布失去腎陽的氣化則發(fā)生水腫等。

    治療陰虛、陽虛時，除了考慮各臟腑的狀況之外，培補(bǔ)腎之陰陽是治療的根本原則。陰虛者以滋補(bǔ)腎陰為主，方選六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等。陽虛者溫補(bǔ)腎陽，方選金匱腎氣丸、右歸丸等。飲食上，陰虛體質(zhì)者平時多吃滋陰食物，如枸杞、百合、麥冬、銀耳、玉竹等，少吃瓜子、辣椒及煎炸、燒烤等溫燥食物，少飲酒；陽虛體質(zhì)的人可多食些溫補(bǔ)食物，如羊肉、芝麻、胡桃、芡實(shí)米、干姜、小茴香等，少食菊花、胖大海、蓮子芯、西瓜、冰淇淋、刨冰等寒涼之物，可適當(dāng)飲用溫補(bǔ)藥酒。