●中醫(yī)理論認(rèn)為，風(fēng)性輕揚(yáng)、疏泄，具有升發(fā)、向上、向外的特性。所以風(fēng)邪致病，容易傷人上部，比如肺和頭部。

　　●風(fēng)邪容易和寒、暑、濕、燥、火結(jié)合起來侵犯人體，所以古人認(rèn)為風(fēng)邪是外感疾病的源頭，稱“風(fēng)為百病之長”。

　　頭痛欲裂啊，疼得我天旋地轉(zhuǎn)，直欲嘔吐，像是戴上了緊箍咒。說來奇怪，這頭痛來得毫無征兆，既沒有感冒發(fā)燒、外力刺激，個人也沒有頭痛病史，去醫(yī)院看看，醫(yī)生說不出個所以然，只給開了阿司匹林。

　　天下沒有無緣無故的病癥，我窮根究底的毛病犯起來了，開始靜下心來仔細(xì)琢磨，頭痛之前到底發(fā)生了什么。這一琢磨還真琢磨出了大問題。

　　頭痛從下午開始，而上午我只坐了一趟長途車，這幾天氣溫回升，有乘客把天窗打開，我正坐在風(fēng)口處，難道是這看不見的風(fēng)導(dǎo)致了我的頭痛？

　　風(fēng)為百病之長

　　就此我咨詢了北京醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師黃飛，聽完我的描述，黃飛說，這種情況就是吹風(fēng)造成的，這種頭痛是外感風(fēng)邪的一種，好在你身體素質(zhì)比較好，正氣存內(nèi)，邪不可干，頭痛會很快好起來的。

　　中醫(yī)理論認(rèn)為，風(fēng)性輕揚(yáng)、疏泄，具有升發(fā)、向上、向外的特性。所以風(fēng)邪致病，容易傷人上部，比如肺和頭部。

　　風(fēng)邪另外一個特點(diǎn)就是容易和寒、暑、濕、燥、火結(jié)合起來侵犯人體，所以古人認(rèn)為風(fēng)邪是外感疾病的源頭，稱“風(fēng)為百病之長”。

　　風(fēng)邪的真面目

　　風(fēng)為春季的主氣，屬六氣之一。如果太過或不及則成了一種致病因素，會使正氣虛弱或體質(zhì)易感的人發(fā)生疾病。這時，則稱之為風(fēng)邪，居中醫(yī)理論中“六淫”（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火）之首。

　　《素問·風(fēng)論》中提到“風(fēng)者善行而數(shù)變”。風(fēng)邪致病具有發(fā)病急、變化快、病位行走不定、癥狀變幻無常的特性。如游走性關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢，發(fā)無定處，此起彼伏。 

　　風(fēng)邪有內(nèi)風(fēng)和外風(fēng)的區(qū)別，外風(fēng)的癥狀主要有出汗、怕風(fēng)、頭暈、頭痛、皮疹等，最常見的就是傷風(fēng)感冒。

　　在《素問·至真要大論》中提到“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”。后世醫(yī)者在此基礎(chǔ)上，將常見的內(nèi)風(fēng)病證依據(jù)病因和病機(jī)變化及證候特點(diǎn)分為四種證候，即肝陽化風(fēng)、熱極生風(fēng)、陰虛風(fēng)動、血虛生風(fēng)。都表現(xiàn)出掉搖、眩暈、抽搐、震顫的特點(diǎn)。

　　圣人避風(fēng)，如避矢石焉

　　《內(nèi)經(jīng)·靈樞》中提到“圣人避風(fēng)，如避矢石焉”，教導(dǎo)人們躲避賊風(fēng)應(yīng)該像躲避箭矢一樣謹(jǐn)慎。

　　所謂賊風(fēng)，是指當(dāng)人的精神或者意識放松的時候，比如睡眠狀態(tài)下，或者從背后吹來的風(fēng)，這樣的風(fēng)像賊一樣偷偷摸摸，對人體的傷害最大。夏天有些人貪圖涼快，洗完澡后吹冷氣，或是整夜的吹風(fēng)扇就很容易導(dǎo)致傷風(fēng)感冒或是肌肉疼痛，如果不加注意將成為健康隱患。

　　結(jié)語

　　依據(jù)“五運(yùn)六氣”學(xué)說，春季屬木，在天為風(fēng)，在臟為肝，本是風(fēng)邪多發(fā)之日。加之氣溫乍暖還寒，增減衣物要及時，出汗后尤其注意躲避風(fēng)邪侵?jǐn)_。一年之計(jì)在于春，讓我們以健康的體魄擁抱虎年。