雖然現(xiàn)在的醫(yī)學技術(shù)很發(fā)達，但我們也不可能把醫(yī)生24小時都帶在身邊，身體不舒服了醫(yī)生也不能馬上就為你手到病除，況且現(xiàn)在這個時代，還有很多人看不起病，去趟醫(yī)院，一套檢查下來，幾百塊錢沒了，再開點藥，又進去幾百，更別說大病降臨的時候全家感覺天都要垮下來的情景了。所以我們有必要掌握一些運用經(jīng)絡、穴位來自我保健和預防疾病的方法，這樣也就等于有了個隨身攜帶的“保健醫(yī)生”，既方便又省時省錢。除了治一些經(jīng)絡不通引起的疾病，刺激經(jīng)絡和穴位還能治“未病”，也就是養(yǎng)生保健。在你身體將要發(fā)病或者剛剛發(fā)病，還沒有引起你注意時，往往可以從穴位和經(jīng)脈上反映出來一些初期癥狀。這時刺激經(jīng)絡，身體的各種自我調(diào)整系統(tǒng)就能夠被激發(fā)，激活后就能自我恢復平衡。什么是健康？健康就是人身體的每個部分都能夠正常地工作，像親人一樣在生活中呵護相依。在如此的團結(jié)和平衡下，身體怎么會不健康快樂呢？

    讓現(xiàn)代科學頭痛經(jīng)絡是什么？通俗地講，經(jīng)絡就是運行氣血的路線，它分布在全身的上下里外，如果說我們的身體是一座大廈的話，那么經(jīng)絡就好比是埋伏在大廈墻體里的電線網(wǎng)絡，燈火通明的大廈全靠這些網(wǎng)絡來通電，一旦電線短路，大廈就會陷入黑暗之中；同樣，經(jīng)絡不通了，我們的氣血就不能很好的運送到各個臟腑，我們的身體就有問題。前面講過，經(jīng)絡在幾千年以前就被有心者發(fā)現(xiàn)了，并且針灸、按摩一直在用它，可是現(xiàn)在的科學家用最先進的儀器也沒研究出經(jīng)絡的實質(zhì)，只是發(fā)現(xiàn)經(jīng)絡及上面穴位的電阻、知熱感度之類的指標跟其他地方不一樣。那幾千年前我們聰明的祖先是怎么發(fā)現(xiàn)經(jīng)絡的呢？有一種說法認為，經(jīng)絡就是經(jīng)驗的總結(jié)。我們的祖先在生活、勞動中突然有一次發(fā)現(xiàn)身體的某些地方可以治病，比如下地干活時，不小心把食指尖（商陽穴）割破了，然后就發(fā)現(xiàn)疼了很多天的嗓子莫名其妙地好了；或者本來一直失眠，第二天出門光著腳走路時發(fā)現(xiàn)腳底（涌泉穴）又酸又疼，一天下來睡覺踏實了……經(jīng)驗就這樣被一點點積攢起來，最后有心人將之總結(jié)，又經(jīng)后人的補充，久而久之就形成了經(jīng)絡學說。還有人說，最早的治病方法是砭石，也就是用石頭刺激皮膚，跟現(xiàn)在的按摩差不多，在治病的過程中慢慢觀察揣測，最終形成了經(jīng)絡與穴位的實用大全。

    但如果你把人體經(jīng)絡圖掛在眼前就會發(fā)現(xiàn)，上面分布的每條經(jīng)都很復雜，在皮膚肌肉里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，還有在內(nèi)臟里的復雜穿行，經(jīng)與經(jīng)之間看似胡亂地交合。總之，一看之下會覺得這種叫經(jīng)絡系統(tǒng)的東西莫測高深，讓人頓生敬畏之感。很多人都不禁懷疑，這種與老天都有聯(lián)系的東西單憑生活與勞動經(jīng)驗能總結(jié)出來嗎？尤其是經(jīng)絡在內(nèi)臟中的走行起止，跟現(xiàn)代科學研究出的神經(jīng)、激素有很多相符的地方。試想想，如果拋棄這種暗合的現(xiàn)象說經(jīng)絡系統(tǒng)都是想象出來的話，那古人豈不成了神仙了？所以又有另一種說法，經(jīng)絡實際上是古人在修煉氣功時發(fā)現(xiàn)的。因為氣功的打坐、觀想以及坐禪，這些都要求體會經(jīng)氣的運行。盡管以上的說法都是猜測，但是很有趣，現(xiàn)代科學絞盡腦汁，窮盡九牛二虎之力也解釋不了經(jīng)絡的由來?，F(xiàn)在有些人覺得像這種現(xiàn)代科學都解析不了的東西就不科學，就該打倒。但是放眼世界，現(xiàn)代科學解析不了的東西太多了，金字塔、百慕大等一個個千古之謎讓古今中外的科學家們傷透了腦筋。我覺得，這些偉大的讓后人受用不盡的東西從一誕生起就確立了它們超前的地位，現(xiàn)代科學還遠遠達不到解析它的高度。但我相信，總有一天，謎底會解開的。