中醫(yī)將紅、青、黃、白、黑五色與五行相配，黑色屬水 ；將心、肝、脾、肺、腎五臟與五行相配，腎屬水。五臟中的腎與五色中的黑色同屬于水，所以黑色與腎以類相從，黑色屬腎，黑色的事物大多與腎有關(guān)。

　　從人的面色來看，如果面色發(fā)黑并且晦暗無光，就要考慮是不是腎虛了。

　　可能有人不同意了，說我生下來面色就比別人黑，難道也是腎虛？還有人說了，前陣子我曬日光浴，曬黑了，難道也是腎虛？上面說的這兩種面色黑，一種屬于生理性面黑，一種是陽光暴曬造成的，都屬于正常范疇里的面色黑，與我這里要說的屬于腎虛造成的面色黑是有區(qū)別的。這兩種面色發(fā)黑往往黑里透紅，烏黑有光澤，是腎氣充足的表現(xiàn)。腎虛造成的面色黑，往往晦暗、無光澤，黑得就像煙熏的一樣，看上去有一種不干凈的感覺。

　　由腎虛造成的面色發(fā)黑，有腎陽虛和腎精虧虛兩種證型。

　　如果你面色發(fā)黑且晦暗無光，還伴有耳聾耳鳴、全身怕冷、四肢發(fā)涼、腰膝酸軟、小便清長（量多，顏色清白）、大便溏瀉、尿量減少、水腫（腰部以下明顯）的癥狀，如果看看舌頭，還發(fā)現(xiàn)有舌體胖大、舌質(zhì)淡嫩、舌苔白的現(xiàn)象，可以斷定你有腎陽虛的問題。治療時宜選用溫補(bǔ)腎陽之法，可用右歸丸治療（使用方法參照藥品說明書或遵醫(yī)囑）。如果有水腫的問題，宜用溫腎利水之法，可用真武湯（制附子10克、茯苓15克、白術(shù)10克、白芍10克、生姜10克）治療。

　　如果你面色發(fā)黑且晦暗無光，還伴有耳輪焦枯、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、頭發(fā)脫落、牙齒松動、健忘、精神恍惚、足痿無力等癥狀，如果看看舌頭，還發(fā)現(xiàn)有舌質(zhì)紅的現(xiàn)象，可以斷定你有腎精虧虛的問題。宜選用益腎填精之法，可選用左歸丸（使用方法參照藥品說明書或遵醫(yī)囑）合紫河車粉（即胎盤粉）6克（沖服）等治療。

　　此外，全身皮膚發(fā)黑、眼圈發(fā)黑也應(yīng)考慮腎虛的可能。