生活方式西化易患結(jié)直腸癌
 
　　過去中國結(jié)直腸癌發(fā)病年齡普遍較早，比歐美發(fā)病年齡提前10余年，但現(xiàn)在結(jié)直腸癌平均發(fā)病年齡與西方發(fā)達國家日益趨同。對于這樣情況出現(xiàn)的原因，專家表示，這與我國飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣改變，導(dǎo)致結(jié)直腸癌患病因素的改變相關(guān)密切相關(guān)。

 　　雖然到目前為止，結(jié)直腸癌確切致病原因尚不明確。但是可以肯定的是，結(jié)直腸癌高發(fā)與生活環(huán)境、飲食習(xí)慣也密切相關(guān)。身處污染程度較高、環(huán)境較差的大城市發(fā)病率也相對較高。

　　吸煙、腸炎、長期便秘等均與結(jié)直腸癌發(fā)病相關(guān);此外，臨床上結(jié)直腸癌患者家族性比較顯著。一般來說，家族中2名或以上家族人員患結(jié)直腸癌的，則患病風(fēng)險高。這些都是結(jié)腸癌的高發(fā)人群。

　　值得一提的是，隨著中國經(jīng)濟日益高速發(fā)展，人民日益富裕，日常飲食也越來越西化，對西方食品過于熱衷，拋棄了傳統(tǒng)飲食中的精髓，大量吃高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維的食物也可能易患上結(jié)直腸癌。專家建議大家，要預(yù)防結(jié)直腸癌，最好別過度西化飲食，平時注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　預(yù)防結(jié)直腸癌要注意生活方式問題

　　其一：飲食中應(yīng)盡量避免“三高一低”的食物：高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維的食物避免過多攝入，發(fā)揚中國傳統(tǒng)飲食文化，飲食要雜而廣，不要偏食。發(fā)霉的花生，酸菜、咸魚、臘腸等腌制品、熏制品不可過度使用。

　　其二：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒。

　　其三：密切注意大便性狀、排便習(xí)慣的變化：當(dāng)出現(xiàn)粘液便、血便、黑便、大便不成形、大便便條變細，大便排便習(xí)慣的變化、排便次數(shù)改變，經(jīng)常腹瀉、或者排便困難等癥狀時，一定要前往醫(yī)院做正規(guī)檢查。

　　由此可見，結(jié)直腸癌的發(fā)病是與生活習(xí)慣息息相關(guān)的。在生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免攝入過多的高脂肪、高蛋白食物，并且合理安排自己的飲食。如果有不明癥狀要及時到醫(yī)院進行治療，不要耽誤了治療時機。