由此可見,未得癌癥時重在預(yù)防、得了癌癥重在早診早治,良好的生活習(xí)慣以及平和的心態(tài)對于保持健康、遠離癌癥至關(guān)重要。2010年衛(wèi)生部發(fā)布了致癌的十大危險因素,希望我們能夠熟悉并時常自警:1.吸煙;2.過量飲酒;3.食品污染;4.不良的飲食習(xí)慣(嗜好腌制、烤制、煙熏食品);5.病毒感染(肝炎病毒誘發(fā)肝癌,人乳頭瘤病毒誘發(fā)宮頸癌、EB病毒誘發(fā)鼻咽癌);6.超重與肥胖(脂肪能持續(xù)釋放雌性激素增加患癌風(fēng)險);7.缺乏運動;8.環(huán)境污染;9.職業(yè)危害;10.不良情緒(抑制人體免疫系統(tǒng),破壞機體自我保護機制)。