九成以上頸椎病 不需手術(shù)治療
頸部肌肉勞損、關(guān)節(jié)改變、骨塊移位都會引起頸椎病,除了頸部酸痛的癥狀以外,不同類型頸椎病的癥狀還包括上肢麻痹、頭暈嘔吐、心慌多汗、失眠暴躁、走路不穩(wěn)等,可是,也有小部分頸椎病患者平時幾乎沒有癥狀,卻可能在做了某個動作或早晨醒來的時候脖子突然僵住,無法動彈。
盡管許多人受到頸椎病的長期困擾,但吳紹漢表示,把頸椎病根據(jù)癥狀歸類,解除頸椎關(guān)節(jié)對神經(jīng)、脊髓的壓迫,使頸椎恢復(fù)到原本生理解剖結(jié)構(gòu),再排除工作、生活中造成頸椎病的誘因,90%以上的頸椎病不需要通過手術(shù)就可以治愈。
預(yù)防頸椎病 多做對抗性活動
對于輕度頸椎病的患者和希望預(yù)防頸椎病的人來說,對抗性活動就是最好的選擇。簡單來說,對抗性活動就是對自己日常經(jīng)常做的動作"反其道而行之",抵消長期保持一個姿勢對頸椎帶來的不良影響。比如,經(jīng)常伏案工作的人,可以稍微把電腦顯示器墊高一些,使自己在用電腦時保持微微抬頭的姿勢。不過,對經(jīng)常使用電腦的人來說,電腦顯示器的高度還是以與自己視線水平為宜。另外,羽毛球、放風(fēng)箏、蛙泳都是對頸椎有益的活動。嚴重頸椎關(guān)節(jié)錯位,尤其是壓迫到脊髓的患者,不適合進行以上的對抗性活動,以免進一步加重錯位情況,甚至導(dǎo)致截癱。