1)注意蛋白質(zhì)的攝入量!
為了快速計算出你每天需要的蛋白質(zhì)量(單位為克),你可以用你的體重除以2,(單位為磅)。每天的蛋白質(zhì)量過多的話,就會引起肝腦病。如果飲食中的蛋白質(zhì)量大于肝臟可以利用的蛋白質(zhì)量,就會出現(xiàn)肝腦病了,它會導致毒素生成,妨礙大腦的正常功能。因而,被確診患有腦病的病人應該控制好蛋白質(zhì)的攝入量。當人們提及到,在正常飲食中應該食用哪種蛋白質(zhì)時,可能會存在一些小爭論,但是,一般說來,蔬菜以及牛奶蛋白要比肉類蛋白好。由于每個人的身體都需要一定量的蛋白質(zhì),所以在控制蛋白質(zhì)的攝入量時,應該遵照醫(yī)生的建議。
2)注意卡路里的攝入量!
以碳水化合物形式存在的多余的卡路里會增加肝臟功能障礙的可能,同時會導致脂肪在肝臟內(nèi)積聚。當一個人的總卡路里中,有30%或以上是來自脂肪時,就會對心臟血管系統(tǒng)造成威脅。為了知道自己每天需要的卡路里量,你可以這樣計算:一磅體重至少需要15卡路里。另外,要注意一下鹽的攝入量,因為鹽的攝入量適當?shù)脑?,可以保持身體內(nèi)常態(tài)液體以及電解液的平衡?;加懈共?A class=blue target=_blank>水腫或者大腿水腫的人應該選擇低鹽飲食,以減少體內(nèi)的鈉含量,因為多于的鈉成分會導致水腫。盡量少吃罐頭湯,罐頭蔬菜,冷盤,牛奶制品等食物,蛋黃醬,番茄醬等調(diào)味料也應盡量避免,以減少鈉的攝入。認真查看食物上的說明,因為很多預制食品都含有大量的鹽。檸檬汁可以說是味道最好的鹽類替代品了。