過(guò)年不能停藥
記者調(diào)查了解到,在很多中老年人眼中,過(guò)節(jié)是喜慶的日子,過(guò)年吃藥是不吉利的,而選擇擅自停藥,而糖尿病病人中老年人又占據(jù)大多數(shù),所以這種糊涂思想往往會(huì)造成佷嚴(yán)重的后果,如糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等等并發(fā)癥相徑而來(lái)。
糖尿病患者在過(guò)節(jié)期間更應(yīng)該加強(qiáng)自我保健,注意有關(guān)禁忌,防患于未然。千萬(wàn)不要貪吃。同時(shí)要按照平時(shí)的規(guī)律,一日三餐定時(shí)定量,少吃油膩煎炸食物,量避免飲酒,更不要酗酒。
仲景牌六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
“甜”的陷阱要小心
節(jié)日有不少菜在烹調(diào)時(shí)要放糖,或有的菜本身含糖量就高。如果控制不住美味的誘惑,則很容易摂入過(guò)多的糖分,導(dǎo)致病情加重。糖尿病患者應(yīng)該時(shí)時(shí)繃緊“忌甜”這根弦。
此外,糖尿病人能不能吃水果,這是大家都十分關(guān)心的問(wèn)題。專家介紹說(shuō),水果中含有較高的果糖與葡萄糖,而且易于消化和吸收,所以吃水果后會(huì)使血糖迅速升高,對(duì)病人不利。但也不能因此一概不讓病人吃水果。要根據(jù)病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。
過(guò)度疲勞也會(huì)加重病情
節(jié)日里,親朋好友歡聚一堂,各種娛樂(lè)活動(dòng)一搞,不知不覺(jué)就到凌晨,很多患者就很可能出現(xiàn)疲勞、抵抗力下降,進(jìn)而出現(xiàn)感冒等,這都會(huì)加重糖尿病的。最后,醫(yī)生建議大家,選擇合適的娛樂(lè)方式,不要長(zhǎng)時(shí)間泡在麻將或牌桌上。外出時(shí)要注意保暖,因?yàn)樘悄虿∪搜貉h(huán)不好,容易凍傷。要預(yù)防感冒,感冒會(huì)加重糖尿病。此外,還要保持良好的心情,切忌過(guò)分悲傷,使病情惡化。