第一駕馬車：控制飲食

　　適當(dāng)?shù)乜刂剖沉渴侵魏锰悄虿〉幕A(chǔ)。病情較重的糖尿病人則應(yīng)嚴(yán)格控制主食量，要多吃些粗糧，如燕麥、蕎麥、高粱等，多吃蔬菜，如苦瓜、南瓜、芹菜、蘿卜、冬瓜、茄子、西葫蘆、絲瓜、菠菜、油菜等。吃飯時一定要細嚼慢咽，要先喝湯、吃菜再吃飯。少吃稀粥、米糊類食物。一般的飲食原則是“三低三高”，即低脂、低鹽、低糖；高維生素、高纖維素、高微量元素。

　　第二駕馬車：適當(dāng)?shù)挠醒踹\動

　　一般的糖尿病患者每天要走10000步，可分3～4次來走。當(dāng)然亦可慢跑、爬山、打球、騎車、爬樓梯、跳繩、打太極拳等。

　　第三駕馬車：要做些自我保健

　　每天做全身的保健按摩，特別要按摩有一定降糖作用的穴位，如神門穴、腎俞穴、足三里穴、三陰交穴等。

　　每天洗1次保健澡，淋浴15分鐘，盆浴15分鐘，從頭按摩到腳，特別是要按摩腹部300次以上。

　　第四駕馬車：用中藥調(diào)理降糖

　　用一個基本的降糖方，但要根據(jù)每個人的不同病情辨證用藥。

　　第五駕馬車：用些輔助的降糖藥

　　如六味地黃丸、知柏地黃丸、明目地黃丸、蜂膠、阿司匹林、酵母片、維生素B1、維生素B6、維生素B12等。

　　第六駕馬車：中藥泡腳

　　每天堅持用中藥泡腳治糖尿病(糖尿病足患者禁用，并注意水溫不能過高)。