糖尿病患者免疫力低于正常人,感冒之后,糖尿病患者痰內(nèi)富含糖分,易成為細(xì)菌培養(yǎng)基,進(jìn)而導(dǎo)致肺部感染。一旦感染細(xì)菌和病毒,不僅會(huì)影響血糖的控制,連血糖較穩(wěn)定的人,也可能因?yàn)楦忻岸霈F(xiàn)階段性血糖升高,甚至引起糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。
專(zhuān)家建議,對(duì)于“三高”病患,寒冬季節(jié)做好防寒保暖是首要。當(dāng)氣溫發(fā)生驟降時(shí),要注意及時(shí)添衣保暖,特別是要注意手、臉(口與鼻部)、頸部的保暖,因?yàn)檫@些部位特別敏感。還有就是要加強(qiáng)體育鍛煉,散步、慢跑、做操、打拳、踏青春游等,都可以增強(qiáng)身體素質(zhì)和抗病能力。此外,專(zhuān)家建議可適量喝茶和姜湯,多吃些芹菜、大蒜、洋蔥等,膳食中適當(dāng)搭配蘑菇和黑木耳。因?yàn)椴枞~中的茶色素可有效對(duì)抗纖維蛋白原的凝集。黑木耳含有比較多的膳食纖維,也有利于降低血液黏稠度,防止血液凝固。
特別是對(duì)于糖尿病患者,飲食要清淡、少食多餐,在控制總熱量的基礎(chǔ)上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例。保持高纖維飲食,以利于血糖的下降和大便的通暢。還要注意加強(qiáng)血糖的監(jiān)測(cè),如果控制不佳,應(yīng)立即到醫(yī)院就診。