睡覺打呼嚕的人曾被認(rèn)為是“睡得香”，可實際上，OSA對睡眠質(zhì)量的損害極大，而且會引發(fā)一系列癥狀。那么哪些人會多出現(xiàn)睡覺打呼嚕的癥狀呢
    一、肥胖者，體重指數(shù)（BMI=體重kg/身高m2）超過28。
    二、高齡，成年后發(fā)病率隨年齡增長而增加，女性絕經(jīng)期后明顯增加。
    三、男性。
    四、吸煙酗酒，長期吃安眠藥等鎮(zhèn)靜催眠藥的人。
    五、有鼻息肉、舌體肥大等上氣道結(jié)構(gòu)異常的人。

　　糖尿病患者如果發(fā)現(xiàn)以下“蛛絲馬跡”，最好去正規(guī)醫(yī)院的呼吸科或睡眠中心看病。

　　1.打鼾、白天嗜睡。2.糖尿病控制困難。包括胰島素在內(nèi)的各種激素分泌被打亂，會使血糖難以控制。3.晨起頭痛、頭暈、口干，高血壓。4.夜間心絞痛。5.記性變差，變得急躁。6.夜尿增多、遺尿，性功能減弱。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　長期睡眠呼吸暫停會引發(fā)機(jī)體呼吸、循環(huán)、內(nèi)分泌、中樞神經(jīng)等多系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂。對糖尿病患者而言，有效治療OSA，可改善胰島素敏感性，有助于控制血糖和降低糖化血紅蛋白。減肥。對肥胖和超重的輕度OSA患者來說，減重10%—20%就能收到良好的效果?？谇怀C治器。在減重的過程中，使用硅膠口腔矯治器，能讓呼吸更加通暢。小型呼吸機(jī)。對于中重度患者，醫(yī)生會建議你在睡覺時戴一個與呼吸機(jī)相連的面罩，呼吸機(jī)產(chǎn)生的氣流能使上氣道保持通暢。手術(shù)。如果呼吸暫停由肥大的扁桃體或鼻息肉等引起，可能需要手術(shù)來解決問題。