不少疾病在白天癥狀不明顯，一到晚上入睡后卻讓患者苦不堪言。

    1、哮喘：典型表現(xiàn)為夜間咳嗽，多數(shù)患者夜里的睡眠質(zhì)量都不好。醫(yī)生表示，患者夜間的氣急、氣喘癥狀加重，這與人體生物鐘規(guī)律有關(guān)。建議患者平時多保持室內(nèi)通風(fēng)，勤換被褥和窗簾，積極采取預(yù)防措施。

    2、關(guān)節(jié)炎：人們在入睡時，關(guān)節(jié)如果長時間不活動，體內(nèi)廢棄物逐漸增加，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加劇。這類疼痛不僅影響睡眠質(zhì)量，還會造成疲勞、乏力、抑郁等?；颊呖上蜥t(yī)生咨詢是否能服用鎮(zhèn)痛劑來緩解。

    3、更年期綜合征：夜間盜汗是更年期綜合征的常見癥狀，建議女性朋友可咨詢醫(yī)生是否能應(yīng)用激素療法來提高體內(nèi)的雌激素水平，同時注意保持室內(nèi)通風(fēng)。

    4、頭痛：偏頭痛多發(fā)生于凌晨時分，約一半的患者經(jīng)常在夜間痛醒，這與睡眠周期有關(guān)。醫(yī)生建議患者平時應(yīng)盡量避免進(jìn)食快餐或閃爍的燈光等，必要是可服用藥物緩解。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    5、心臟?。杭s半數(shù)的患者在心臟病發(fā)后1小時內(nèi)死亡，多數(shù)在凌晨發(fā)生，這與患者夜間誘發(fā)血栓有關(guān)。急性心力衰竭多發(fā)生與凌晨，建議可服用阿司匹林或降壓藥緩解。

    6、胃食管反流：胃食管反流的常見危險因素包括吸煙、孕激素增加、暴飲暴食等。建議患者入睡前2小時內(nèi)不要進(jìn)食，日常堅持低脂飲食，避免攝取咖啡因、酒精飲料等，適當(dāng)輔助藥物治療。

    7、帶狀皰疹及感冒：帶狀皰疹和感冒等病毒感染性疾病可在夜間加重，建議可服藥緩解。

    8、支氣管炎：多數(shù)患者在夜間病情加重并驚醒，建議保持合適的室內(nèi)溫度，調(diào)高枕頭等，這些都能幫助緩解癥狀。