心臟病的患病率很高，也是現(xiàn)代人的“健康殺手”。雖然容貌可以通過化妝變得年輕，但心臟的是否健康是無法偽裝的。我們從生活中一些現(xiàn)象就能發(fā)現(xiàn)心臟病的蛛絲馬跡，如果你已經(jīng)出現(xiàn)以下癥狀的，盡快到醫(yī)院檢查一下吧。
    1.上三層樓便心慌、氣短。較劇烈運動時，如連續(xù)上三層樓，感到心跳明顯加快，并且出現(xiàn)呼吸急促、心慌或胸悶、胸痛等癥狀，休息十多分鐘才能緩解；

    2.出現(xiàn)脈搏過速、過慢、短促或不規(guī)則；突然出現(xiàn)一陣心悸、頭暈、眼前發(fā)黑，有要跌倒的感覺；臉、口唇和指甲出現(xiàn)青紫、暗紅等異常顏色；

    3.熟睡或做惡夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起來一會兒才好轉(zhuǎn)；感冒后輕微勞動也感到心悸、疲乏，或走路稍快就覺氣急；|

    4.胸部憋悶、疼痛。飽餐、受涼、吸煙時會感到胸部憋悶、疼痛；看緊張的電視節(jié)目時會心慌、胸悶，需要十多分鐘才能平靜下來；

    5.在公共場所中，容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠；妊娠期出現(xiàn)心悸、頭暈、氣急或浮腫；左肩痛長期不愈。

    6.性生活時感到呼吸困難、胸悶或胸痛；突然胸部不適而昏倒在地上，或有馬上要“死去”的感覺；上樓時比以前或比別人容易出現(xiàn)心悸和氣急；

    7.體力活動時有心悸、疲勞、氣急等不適，或產(chǎn)生呼吸困難感；手指或足趾末端出現(xiàn)肥大、變形。

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    生活上的一些不良習(xí)慣會讓心臟提前衰老，譬如吸煙、缺乏身體鍛煉、飲食口味偏重等都是誘因。預(yù)防心臟病要從年輕開始，適當(dāng)安排休息時間，保證充足的睡眠，飲食清淡但要營養(yǎng)均衡，多吃蔬果保持大便通暢。肥胖人士要減重，堅持每天測量體重，當(dāng)然少不了的是每年的心臟健康檢查，也是很有必要的預(yù)防手段