冠心病患者要留意保暖不能秋凍

來源:仲景健康網發(fā)布時間:2011/08/29
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     民間有俗語,叫“春捂秋凍”,但對于冠心病人而言,卻是大忌。到醫(yī)院門診就診的冠心病患者有所增多。在此提醒,冠心病患者要留意保暖,可別像健康人一樣遵循“春捂秋凍”的原則,以防心病復發(fā)。

  夏末秋初,晝夜溫差加大,氣溫下降明顯,空氣變得干燥,人體要進行機能調節(jié)以適應這種環(huán)境變化。比如人體若遇涼、冷刺激,不僅皮膚及皮下組織血管收縮、血流減慢、血壓增高,而且還很容易感冒,這些都會誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作。因此,請患有心腦血管疾病的中老年人,在這個季節(jié),首先,一定不能嫌麻煩,要根據天氣變化,隨時增減衣物。其次,還應留意堅持服用降壓、調脂、降糖等藥物,并且在劑量上稍加調整,尤其注意由于環(huán)境變冷帶來的血壓輕度升高,避免發(fā)生意外。再次,飲食上,因天氣干燥,應多吃蔬菜、水果,多喝水,避免吸煙、飲酒,少吃肉和蛋類。

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  還有一點要留意的是,隨著氣溫的下降,人的情緒會很容易變得低落、消沉,有心腦血管疾病的中老年人,一定要學會自我調節(jié),合理安排工作和休息,保證充足睡眠,避免過度勞累,適當鍛煉,多想想開心的事,多參加一些群體性娛樂活動,如唱歌等,保持心情開朗、樂觀,避免情緒因素導致宿病復發(fā)。中老年心腦血管疾病患者,以及40歲以上、有心腦血管疾病家族史、高血壓病、高脂血癥等危險因素者,一旦出現(xiàn)頭痛、頭暈、肢體麻痹、胸悶、胸痛和氣短等癥狀,不可輕視,應及時到正規(guī)醫(yī)院進行診治。
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