陰虛體質(zhì)的人可能患有的疾病比較多，但多數(shù)都與陰虧燥熱有關(guān)。比如這類人容易便秘、生口瘡，還有一些代謝比較旺盛的病，像甲亢。同時(shí)，陰虛體質(zhì)的人也有患上高血壓和失眠的傾向。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，要注意的是月經(jīng)量少、后錯(cuò)，甚至閉經(jīng)等月經(jīng)病，因?yàn)殛幪撗倭?，量跟著就少，還遲遲不來(lái)，或者干脆不來(lái)了。

　　尤其應(yīng)該提醒注意的是，陰虛體質(zhì)者出現(xiàn)因脾弱導(dǎo)致的便秘的幾率較大。脾氣的功能減弱了，胃腸蠕動(dòng)就會(huì)減慢，食物的消化吸收也變得十分緩慢。一方面，這是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱的人多喜歡喝冷飲，從而損傷了原本正常的陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾氣功能減弱。另一方面，陰虛質(zhì)的人由于自身陰液虧虛，會(huì)本能地加強(qiáng)腸道對(duì)水的吸收。

　　那么，陰虛體質(zhì)的人，在日常生活中要注意些什么呢？

　　首先，應(yīng)當(dāng)避免熬夜。熬夜不但損傷了陽(yáng)，也消耗了陰，會(huì)讓陰虛體質(zhì)雪上加霜。另外，中醫(yī)有句話“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，也跟“夜間養(yǎng)陰”一個(gè)道理。秋冬時(shí)期陰氣比較盛，我們應(yīng)該因勢(shì)利導(dǎo)來(lái)養(yǎng)陰氣，尤其是晚上睡好覺(jué)，節(jié)制房事，惜陰保精。

　　其次，陰虛質(zhì)的人性情較急躁，外向好動(dòng)、活潑，常常心煩易怒。所以，這類人要時(shí)刻記得寧?kù)o安神，控制脾氣，否則會(huì)因情緒過(guò)激，暗耗陰血，易加重陰虛質(zhì)。