醫(yī)患雙方應(yīng)該遵循安眠西藥的使用原則有：1、能不用則不用的原則。因?yàn)椴簧偈呖梢杂闷渌椒ㄖ委煟?、因人因病而異的個(gè)體化原則。因?yàn)閭€(gè)體的差異及病因、病情的不同，藥物的使用也不同。肝病患者盡可能不用安眠西藥；3、最小劑量、最大療效原則。即取得比較滿意的療效就可以了。除藥物治療外還應(yīng)配合非藥物療法；4、短期用藥、防止依賴原則。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用安眠藥可致依賴；5、長(zhǎng)期用藥、定期評(píng)估原則。因?yàn)橛行┎∪诵枰L(zhǎng)期使用安眠藥，故應(yīng)定期請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估，及時(shí)調(diào)整藥量、藥物；6、緩慢減量、停藥原則。因?yàn)椴徽撌谴罅渴褂眠€是治療劑量的安眠藥，突然停藥都可致撤藥反應(yīng)和反跳性失眠。以上原則可幫助老年人克服失眠之苦。

　　同時(shí)，建議老年人使用美拉托寧原則。美拉托寧與其他促眠方法合用，有協(xié)同提高改善睡眠的作用。因?yàn)槔夏耆吮旧碛忻览袑幨佻F(xiàn)象，美拉托寧不僅改善睡眠而且有其他保健功能，年紀(jì)越大越應(yīng)該合并使用美拉托寧改善睡眠。