醫(yī)生認(rèn)為，中國傳統(tǒng)飲食習(xí)慣仍應(yīng)大力提倡。

       炸雞塊、烤香腸、奶油、面包……這些“舶來”的西式食品，因為制作方便，口感好，而日益受到年輕一族的青睞。不少醫(yī)生指出，國人飲食的日益西化，導(dǎo)致高血脂、大腸癌、血管阻塞等不少老年疾病的的發(fā)病人群日趨年輕化。

       以往多是老人才會發(fā)作的腦中風(fēng)，近年來30多歲發(fā)病的青壯年患者不斷增多；過去65歲以上老人才會發(fā)病的膝關(guān)節(jié)以下動脈血管閉塞，如今30出頭的年輕病患越來越多……武警醫(yī)院周圍血管外科的醫(yī)生表示，發(fā)病人數(shù)的增多與發(fā)病年齡的走低，主要與日常生活習(xí)慣的改變以及飲食西化、吸煙等因素有關(guān)。醫(yī)生指出，現(xiàn)在西餐受到很多年輕人的青睞，這些食物以高脂肪、高熱量、高膽固醇以及低纖維為主，而且炸、烤的食物偏多，會誘發(fā)血管疾病的發(fā)生，增進血管阻塞發(fā)生的機會。

       據(jù)了解，反式脂肪酸是所有含反式雙鍵的不飽和脂肪酸的總稱，廣泛分布于人造奶油、起酥油、煎炸油、炸雞等典型的西式食品中，攝入后會影響人類內(nèi)分泌系統(tǒng)，危害健康。越來越多的研究顯示，食物中含大量反式脂肪酸的“氫化油”，是導(dǎo)致冠心病、心肌梗塞、糖尿病發(fā)生的原因之一。此外，炸薯片、薯條、漢堡包、面包、餅干等食品中，含有大量丙烯酰胺（acrylamide），長期低劑量攝入丙烯酰胺的人會出現(xiàn)嗜睡、情緒波動、記憶衰退、幻覺和震顫等癥狀，并且伴有出汗、肌肉無力等末稍神經(jīng)病癥。

       由于東西方傳統(tǒng)膳食結(jié)構(gòu)的巨大差異，很多市民對反式脂肪酸不甚了解，但隨著食物西化風(fēng)勁吹，煎炸加工的快餐類食品不斷增加，市民膳食中的反式脂肪酸也越來越多。專家提醒市民，中國傳統(tǒng)的的飲食習(xí)慣仍應(yīng)大力提倡，可多吃豆腐等豆制品，多吃白色肉類如雞、鴨、火雞肉，少吃紅色肉類如牛肉、豬肉等。