仲景牌六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心李躍華教授說(shuō),搓腳可結(jié)合足浴同時(shí)進(jìn)行。晚上就寢前,把雙腳浸泡在40℃左右的水中,浸泡至雙腳發(fā)紅,擦干,將兩手掌搓熱,然后用兩手掌沿腳心上下搓動(dòng)兩腳至發(fā)熱。此法不僅能強(qiáng)身健體,還能促進(jìn)睡眠。晨起時(shí),可進(jìn)行“干搓”,不加足浴,秋冬老人腳底發(fā)干可加幾滴甘油搓腳。腳酸痛、麻木的老人可手蘸少許白酒進(jìn)行“酒搓”,以加強(qiáng)活血止痛。