孤獨不僅催人老，還會將老年人的死亡風險提高大約10％。孤獨老人完成日?；顒拥碾y度是其他老人的兩倍。

　　美國加利福尼亞大學圣弗朗西斯科分校研究人員提取“健康與退休研究”中1604名調(diào)查對象的資料，研究孤獨與身體機能衰退及死亡風險之間的關聯(lián)。

　　研究對象均超過60歲，平均年齡71歲，獨居老人比例為18％。研究人員詢問老人們是否感覺孤獨、被忽視或是缺“伴兒”，結果顯示，43.2％的老人回答“是”。

　　研究從2002年持續(xù)至2008年。數(shù)據(jù)顯示，孤獨與老年人的死亡風險存在關聯(lián)，普通老人的死亡風險為14.2％，而孤獨老人的死亡風險為22.8％。

　　孤獨加劇機能衰退

　　此外，孤獨加劇人體機能減退。比如，孤獨老人日?；顒恿康陀谄渌先?，完成日?；顒拥碾y度是其他老人的兩倍；感覺上下樓梯困難的普通老人比例為27.9％，而孤獨老人比例為40.8％，等等。

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　　研究報告由最新一期美國《內(nèi)科學文獻》月刊發(fā)表。研究帶頭人、醫(yī)學博士卡拉·佩里西諾托說：“孤獨是老年人中的常見現(xiàn)象……典型醫(yī)療模式中，醫(yī)生不考慮感受是否影響健康。我們發(fā)現(xiàn)，孤獨還是影響健康、導致死亡和多種機能減退的風險之一。”

　　同期《內(nèi)科學文獻》刊登的另一份研究報告還顯示，可能患血栓的人中，獨居者比其他人死于心臟病的幾率更高。

　　孤獨更易受病毒攻擊

　　先前一項研究顯示，極少參與社交活動者免疫系統(tǒng)攜帶的基因發(fā)生變化，比如免疫系統(tǒng)激活及炎癥基因過度表達，另一些重要基因，如具有抗病毒活性及負責產(chǎn)生抗體的基因受到抑制。

　　這意味著孤獨者更易受到病毒和其他“入侵者”的攻擊。他們的血管更容易硬化，體內(nèi)炎癥增加，對癌癥、心臟病等疾病的抵抗力降低，壓力激素皮質(zhì)醇的水平和血壓都高，中風危險上升，學習能力和記憶力下降。另外，孤獨者睡醒后通常感到疲憊、渾身乏力。

　　隨著“嬰兒潮”一代步入老年，美國現(xiàn)在65歲以上老人為3960萬，預計2050年時將達到8850萬。佩里西諾托說：“我們無法改變遺傳，但可以在一個人感覺孤獨時予以干預，以防止機能減退……我們的結果顯示，關注老年人的孤獨問題或許是確定他們是否健康、生活能否自理的有效途徑。”