小兒腹瀉期間，家長經(jīng)常會問：我們孩子能吃東西嗎?飲食要注意什么?

井小進：首要原則是只要孩子能吃得下，都建議繼續(xù)進食，然后根據(jù)腹瀉的不同原因、孩子的年齡進行飲食的調(diào)整。

非感染性的腹瀉，多是由于喂養(yǎng)不當或者食物的原因?qū)е碌母篂a，這時候可以調(diào)整喂養(yǎng)方式、回避過敏或不耐受的食物;

其他腹瀉的孩子可以繼續(xù)原來飲食，少吃多餐，但不建議吃高甜、高脂、高纖維的食物，以易消化食物為主。

輪狀病毒性腸炎的孩子還會合并一些其他的臨床表現(xiàn)，比如說嘔吐、發(fā)熱，一旦孩子出現(xiàn)嘔吐的相關表現(xiàn)，家長要適當減少孩子的進食，尤其是一些不太好消化的食物不建議給孩子食用，可以給孩子吃一些稀飯，來減輕孩子的胃腸道負擔。

如果孩子有嘔吐的癥狀，我們建議孩子嘔吐之后的3-4個小時，要禁食水，不吃東西。

臨床上經(jīng)常有家長向我們反映，孩子一直在吐，吃什么吐什么，其實都是因為沒有做到禁食水，暫時禁食水的目的是為了讓我們孩子的消化系統(tǒng)能休息和自我調(diào)整恢復一下。如果孩子3、4個小時之后不再出現(xiàn)嘔吐，家長就可以適當給孩子喝兩三口清淡的米湯和稀飯，然后循序漸進地增加。如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，就服用退燒藥，對癥處理。