哄孩子睡覺確實是一件很需要定力地事情，比較鍛煉父母，每次你花時間，花經(jīng)歷來伺候這個小祖宗睡覺的時候，這個小家伙卻總是精神頭十足，怎么著也不會聽話自己就去睡覺的。不過慢慢的媽媽們好像是發(fā)現(xiàn)了什么妙招， 總結(jié)出來了幾個哄娃睡覺的小妙招，并且也算是百試百靈了，寶寶們也被這種方法治的服服的，但是這幾種方法其實挺傷害孩子的，早已列入了哄娃方法黑名單。

        哄寶寶睡覺錯誤方法

        1、搖晃入睡

        因為3個月以前寶寶的頸部比較軟，而寶寶的頭比較大，在搖晃時脖子不能支撐寶寶腦袋給予緩沖，自身反射保護(hù)能力差。這樣會造成大腦內(nèi)血管出血或腫脹，影響寶寶的生長發(fā)育。所以媽媽不要用搖晃的方法哄寶寶入睡。

        寶寶經(jīng)常搖晃入睡，不利于寶寶頸部發(fā)育，而且時間久了寶寶慢慢的習(xí)慣了就會養(yǎng)成不晃睡不著的壞習(xí)慣。就像很多媽媽都反應(yīng)小孩都要一直抱著才能睡覺，一放到床上就馬上哭醒，其實這個時候?qū)殞氁呀?jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣和依賴感。有時候?qū)殞毘燥柫司蜁欣б猓绻@個時候搖晃寶寶入睡，就很容易吐奶嗆入肺中，造成吸入性肺炎。

        2、開燈哄睡

        在月子時，有些媽媽為了照顧寶寶方便，就會開燈睡覺，其實開燈睡覺對寶寶的睡眠非常不好，而且還會影響寶寶的生長發(fā)育。如果實在不方便的話，媽媽可以在床頭裝一個小燈，或者把屋子里的光線調(diào)的暗淡一些，這樣既不影響寶寶睡眠，而且媽媽照顧寶寶也比較方便。當(dāng)然，對于分床或者分房的寶寶睡覺的時候，也盡量不要開燈睡覺。

        哄寶寶睡覺正確方法

        1、放輕柔的音樂可以選擇放一些輕柔的音樂如搖籃曲來幫助寶寶睡眠，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應(yīng)哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。

         2、讓寶寶睡在背光的一側(cè)寶寶呆在媽媽肚子里的時候，適應(yīng)了黑黑的睡覺環(huán)境。出生以后，有的寶寶會不適應(yīng)光亮的睡覺環(huán)境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應(yīng)。