嬰兒時期
一般年齡愈小,睡眠時間越長,若嬰兒出現(xiàn)睡眠不寧,往往與身體某個部位不適有關(guān)。
生理因素 饑餓、需要更換尿布、室溫或被溫不適等,都會引起嬰兒睡眠不寧。
心理因素 在照料的過程中,家長給嬰兒養(yǎng)成了某種特定的睡眠方式,如在懷里睡、輕拍入睡等,一旦睡眠方式改變,嬰兒便出現(xiàn)睡不安寧的現(xiàn)象。
疾病因素 嬰兒睡眠不寧常見的疾病因素有下列幾種:
①尿布疹或臀部皮炎。由于尿布更換不及時,嬰兒皮膚受尿液刺激引起局部疼痛不適,影響睡眠。
②嬰兒濕疹。多見于面部及兩頰部,有瘙癢感,嬰兒因此煩躁不安,睡眠不寧。
?、墼缙谪E病。多見于6個月以內(nèi)小兒,尤以早產(chǎn)兒、雙胎兒、低體重兒及冬季出生的小兒多見。這類小兒對維生素D及鈣的需要量比正常小兒多,一旦母乳不足,日光照射少,補充不及時,便易得此病。早期佝僂病小兒的骨骼改變不明顯,主要表現(xiàn)為睡眠不實,易驚醒,尤其是夜間好哭鬧、汗多。
?、芷渌膊?。凡患病的孩子都會出現(xiàn)睡眠不寧、好哭鬧,影響睡眠。
幼兒時期
生理因素 大多幼兒由于睡前過度興奮,如奔跑、聽故事、看電視等,而不易入睡,且入睡后易驚醒。
心理因素 更換了生活環(huán)境,使小兒產(chǎn)生不適感,引起睡眠不安。
疾病因素 部分小兒因扁桃體肥大,妨礙呼吸,或者因感染蟯蟲病引起小兒肛門、陰道、尿道等部位瘙癢,而影響睡眠。因此,疑小兒有蟯蟲病感染時,家長可在其熟睡后2~3小時,用手電連續(xù)3~5天觀察小兒肛門皺褶處有無扭動的小白蟲,此病易在集體兒童機構(gòu)內(nèi)感染小兒。