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順產(chǎn)媽媽怎樣正確洗頭

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2013/04/01
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    孕期頭發(fā)的發(fā)量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油,比較敏感。洗頭、梳頭時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):

  1.洗頭時(shí)可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗后立即擦干,避免受風(fēng)著涼。

  2.洗頭時(shí)的水溫要適宜,不要過(guò)涼,最好保持在37℃左右。盡量不要染發(fā)、燙發(fā)。

  3.一般來(lái)講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉發(fā),不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

  4.洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風(fēng)機(jī)過(guò)度地吹頭皮和頭發(fā)。

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  5.洗完頭后,在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮,也不能馬上睡覺(jué),避免引起頭痛和脖子痛。

  6.不要去理發(fā)店洗頭,以防吹到冷氣。

  7.選擇適當(dāng)?shù)恼l(fā)工具。梳理時(shí)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

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