暑假時長期“宅”在家里，對于孩子的成長是有害處的，如果家長強(qiáng)行不讓孩子看電視、玩電腦，甚至打罵、訓(xùn)斥，極易引發(fā)孩子的逆反心理。專家建議家長們?yōu)楹⒆佣喟才乓恍敉饣顒?，?guī)定并合理安排上網(wǎng)時間，或者根據(jù)孩子興趣愛好參加一些活動，有助于他們身心健康成長。

　　游 泳

　　夏季游泳是一項非常受歡迎的活動，能有效地促進(jìn)孩子大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎(chǔ)。游泳可以消除孩子孤獨、焦慮、恐懼等情緒，同時也能得到很好的鍛煉，使孩子們體格更健壯。除了游泳之外，還可以讓孩子參加籃球、棋類、跆拳道等興趣班，獲得一項體育技能。

　　參加社區(qū)活動

　　我市各社區(qū)普遍建立了多種形式的工作平臺，解決學(xué)校放學(xué)后、家長下班前，以及節(jié)假日未成年人的失管失教問題。不少社區(qū)都開辦了“學(xué)習(xí)吧”“電子教室”“圖書借閱室”，并依托社區(qū)活動中心等處的上網(wǎng)設(shè)施，建立面向未成年人的公益性上網(wǎng)服務(wù)場所。還有的社區(qū)邀請青少年擔(dān)當(dāng)“小小文明勸道員”“小小城管執(zhí)法員”“創(chuàng)建知識宣傳員”，參加社會活動。

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　　參加夏令營或陪孩子玩

　　為了不讓孩子“宅”在家里，家長應(yīng)根據(jù)孩子的興趣，給孩子報一些興趣班或者夏令營，學(xué)到什么倒是次要的，主要是和伙伴們在一起玩耍交流，孩子性格不致變得孤僻和冷漠。家長也要盡量抽出時間帶孩子外出，利用旅途見聞開拓孩子的視野。節(jié)假日選擇市內(nèi)景點，如南湖等處是個不錯的選擇，可以和孩子度過一段快樂的時光。

　　去書店看書

　　為了培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，家長可以經(jīng)常帶孩子去書店看書。因為書店環(huán)境比較安靜，大家都在認(rèn)真學(xué)習(xí)，安靜的氛圍讓孩子的心也收了不少。

　　讓孩子去做義工

　　國外，11歲至15歲的孩子已經(jīng)進(jìn)入社會，打零工，自己掙零花錢。國內(nèi)的家長也可以借鑒國外父母教育孩子的經(jīng)驗，讓孩子去做義工。比如去敬老院當(dāng)義工照顧老年人，到圖書館當(dāng)義工整理圖書等。11歲至15歲的孩子也應(yīng)該學(xué)會承擔(dān)一些責(zé)任，從而懂得如何面對社會。