我的建議是在孩子感冒期間盡量杜絕蛋白質(zhì)的攝入,特別是動(dòng)物蛋白(乳制品和肉類)。可以用大米(或摻雜一些小米)來熬粥,如果不習(xí)慣在粥里放鹽的,可以把榨菜(我就買那種小包裝的)切絲,用冷開水泡泡,然后給孩子送稀飯吃。我看過一些西醫(yī)和中醫(yī)關(guān)于感冒期間需要注意的飲食建議,覺得可以簡(jiǎn)單地理解為: 碳水化合物+白開水+少量鹽分=感冒食譜
仲景牌逍遙丸,疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾??!
要注意我并不主張這期間多吃水果和蔬菜,因?yàn)楦忻暗牟l(fā)癥有很多種,此時(shí)腸胃通常比較脆弱,所以不建議吃高纖維高糖分的東西。吃白粥這個(gè)舉措是簡(jiǎn)單易行的,對(duì)孩子身體也沒有任何刺激,只是以往習(xí)慣了一感冒就吃藥或打針的孩子,可能需要一段時(shí)間才見效,如果家長(zhǎng)能堅(jiān)強(qiáng)些,為了孩子的體質(zhì),不妨試試。