秋季本應(yīng)是最怡人的季節(jié)，但許多人會出現(xiàn)鼻炎、哮喘、皮膚干癢等過敏癥狀，讓人無法享受這份秋高氣爽的舒適……
 
        小病例

        小宇媽媽：他自己撓的，這都是抓痕
        醫(yī)生：忽然就起來了？
        小宇媽媽：對！就是今天中午忽然就起來了，前胸、后背、脖子、額頭全都是疹子
        醫(yī)生：最近都吃過什么？　
        小宇媽媽：今天中午吃的秋葵，昨天吃的蝦，蝦吃的不少...

        看到上面的對話，仿佛想到了自己過敏時火急火燎奔赴醫(yī)院的場景。最近一段時間，兒科診室里患上蕁麻疹的孩子可不在少數(shù)。過敏可真是個“磨人的小妖精”，小孩兒和成年人統(tǒng)統(tǒng)都不放過。
 
        “紅腫癢痛”“一撓成片”“奇癢難耐”“心煩意亂”，想必是易敏體質(zhì)者過敏時期的真實(shí)寫照了。千萬不要小瞧了過敏這類病癥它就如同“牙疼不是病，疼起來真要命！”雖對生命造不成強(qiáng)烈威脅，但是，一方面，過敏癥狀切實(shí)會造成生理上的痛苦；另一方面，它的癥狀也嚴(yán)重影響了患者的正常生活和心理健康，例如工作效率低下、病灶表征影響人的外在等等。

        今天就讓我們來科普一下秋季過敏為何高發(fā)？我們又該如何預(yù)防如何調(diào)理呢？

        天涼風(fēng)大防刺激

        天氣轉(zhuǎn)涼，會引起機(jī)體的毛細(xì)血管收縮，表皮細(xì)胞可能會出現(xiàn)輕微的缺氧狀態(tài)而引起瘙癢；另外，皮膚敏感性增強(qiáng)，可能對冷空氣產(chǎn)生過敏性。

        所以說“秋捂”的必要性顯而易見了，借用口罩、衣服來防風(fēng)；其次，適當(dāng)?shù)氖彝饣顒右部稍鰪?qiáng)機(jī)體抵抗冷空氣的免疫力。

        飲食酌量避敏源

        花生類、海鮮類、乳類、堅(jiān)果類皆可在食物過敏原中“拔得頭籌”。易敏體質(zhì)者最基本的是應(yīng)當(dāng)明確自我過敏原，并在日常飲食中進(jìn)行規(guī)避；第二點(diǎn)是保證攝取足量的維他命，以協(xié)助人體組織的完整性，使過敏原不易侵入體內(nèi)，誘發(fā)過敏。

        體質(zhì)內(nèi)因需調(diào)理

        從中醫(yī)的角度來看，首先確實(shí)與潛在體質(zhì)有關(guān)，秋季最常見的過敏主要是由氣虛、血熱、腑氣不通引起的。而引起皮膚過敏的主要病因是風(fēng)邪，人們稱其為“鬼疙瘩”，風(fēng)邪常常伴隨溫?zé)嵩镄皻?，或伴隨寒濕邪氣侵犯皮膚。

        易敏人群在日?？梢远嗍秤靡恍┚G豆、馬齒莧等食物。那除了食物的攝取之外，亦可考慮通過中成藥進(jìn)行調(diào)理改善，如防風(fēng)通圣丸，此藥由防風(fēng)、荊芥穗、薄荷、麻黃、大黃、芒硝 、梔子、滑石、桔梗 、川芎、當(dāng)歸、白芍、黃芩 、連翹、甘草 、白術(shù)炒)17種中藥材組成。解表通里，清熱解毒。主要用于外寒內(nèi)熱，表里俱實(shí)，惡寒壯熱，頭痛咽干，小便短赤，大便秘結(jié)，風(fēng)疹濕瘡等癥狀。另外需注意，平時體質(zhì)較弱、脾胃虛弱者慎用。

        溫馨提示：中成藥雖好，還需要辨證論治，只有對癥的、適合自己的才是好藥。


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