小編提示：別以為寒冷的冬天才是高血壓的高發(fā)季節(jié)，夏季也是高血壓“趁勢發(fā)威”的另一個小高峰。盡管許多人對于“抗衡高血壓”已不再陌生，但是，由于陷入重重防治誤區(qū)，不少患者仍難以越過高血壓“雷區(qū)”，遭遇并發(fā)癥和靶器官損傷。

自測血壓如何選擇血壓計

　　不少高血壓患者甚至醫(yī)生普遍誤認為電子血壓計測量結(jié)果不準確。本市調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多患者在家庭自測血壓時使用水銀血壓計。目前，各國血壓測量指南或建議一致推薦用電子血壓計測量家庭血壓。但問題在于目前市售的許多電子血壓計未通過認證。各國指南強調(diào)，應使用經(jīng)國際標準認證的電子血壓計。

　　目前，國際權威的電子血壓計認證標準有美國、英國和歐洲3種標準，通過認證的電子血壓計的測壓準確性與高。電子血壓計有上臂式、腕式和指套式3種。各國指南一致推薦經(jīng)國際標準認證的上臂式電子血壓計。當然，腕式血壓計使用、攜帶方便，較受患者歡迎，也可以選用，但其測壓結(jié)果受腕部位置與心臟位置是否一致的影響。因此，應選用通過國際標準認證的、具有心臟位置提示功能的腕式電子血壓計。

　　家庭自測血壓測量原則

　　采用電子血壓計測量血壓的注意事項與水銀血壓計相同，如測壓采用坐位，測壓前至少休息5分鐘，血壓計袖帶與心臟保持同一水平，根據(jù)上臂粗細選用合適的袖帶等。

　　我國當前推廣家庭血壓測量，主要是為了提高高血壓的知曉率和高血壓患者的服藥依從性。因此，在制訂我國的家庭血壓測量方案時，盡可能簡單易行，具有可操作性，便于測壓者長期堅持。

　　需要強調(diào)指出，家庭血壓測量必須在醫(yī)生的指導下進行，患者決不可依據(jù)測壓結(jié)果擅自更改治療方案。對于是否為白大衣高血壓，不僅可以將家庭自測血壓的結(jié)果作為提示，還需依據(jù)24小時動態(tài)血壓檢測的檢查結(jié)果予以確診。因此，家庭測壓者應認真記錄每次血壓的測量結(jié)果和測定時間，將書面記錄完整、無誤地交給醫(yī)生，使醫(yī)生根據(jù)可靠、準確的血壓報告結(jié)果，做出正確的診斷和制訂有效的治療方案。為了避免和減少家庭血壓測量結(jié)果的報告錯誤，提倡使用具記憶或打印功能的電子血壓計。