慢性胃炎病人應(yīng)注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生,少量多餐,細(xì)嚼慢咽,不暴飲暴食。飲食富有營(yíng)養(yǎng)易消化,避免粗糙和刺激性食物,勿食過冷、過熱和容易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物,進(jìn)食后應(yīng)休息20-30分鐘。胃酸低可無(wú)胃酸者食物應(yīng)煮熟后食用,并可給刺激胃酸分泌的食物,如雞湯、肉湯等。
高胃酸者則應(yīng)避免進(jìn)食酸性、多脂肪食物,以減少胃酸分泌。
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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