褲是女性的貼身衣物，對女性的身體健康影響很大。想要遠離婦科病，首先要選擇一條舒適的內褲。內褲穿不對，不但讓你睡不好，而且還惹來一身病痛，那么內褲里到底藏著哪些不為人知的秘密呢？
內褲到底有多臟？

     一條臟內褲平均帶有0.1克便便
  
    研究表明，一條臟內褲平均帶有0.1克便便，其中包括沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

    一克糞便中含有1000萬個病毒

    一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。盡管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人都是有害的。

    內褲的保質期是多久？

    即使正確地清潔、消毒和晾曬，也不能完全殺滅內褲上帶有的細菌。因此專家建議，在一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。但是，如果是經常穿著的內褲，如隔天就穿同一條內褲，其使用時間還要縮短，在穿著30次左右就該丟棄。

    什么內褲不宜穿？|

    化纖內褲

    盡管化纖內褲價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，容易形成溫暖而潮濕的環(huán)境。這種環(huán)境非常有利于細菌的生長繁殖，易使人體感染細菌，引起皮膚過敏。

    丁字褲

    丁字褲被很多女性所青睞，但是從健康角度而言，不建議選擇。一方面，它是緊身型的，對人體束縛過強；另一方面，很多丁字褲是用透氣性較差的化纖材料制作，不利人體健康。

    穿內褲有哪些講究？

    棉質內褲

    購買小內褲時，最好能夠以棉質衣料和寬松設計為主。這類內褲透氣性與吸濕性較好，穿著舒適的同時更利于減慢細菌繁殖。

    不宜翻曬

    不少人可能喜歡將洗過的衣服放在太陽下翻曬，覺得這樣既干得快，又能起到消毒作用，這其實不利健康。

    因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的流動而飄浮，翻曬內褲時，這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一面，穿到身上后，容易引起過敏瘙癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥。

    因此，貼身內褲宜見陽光，但不宜翻曬，而且在收衣服時，還應抖一抖上面的塵埃才好。

    內褲手洗

    內褲最好能用手洗干凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。一是洗衣機洗不干凈，而且機洗容易導致病菌傳播；二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗。

    寬松入睡

    建議睡覺時換成寬松內褲，減少對身體的束縛。這樣有利于促進血液循環(huán)，改善睡眠質量。