你的新年愿望里有沒有變得更年輕這一條？美國“?？怂剐侣劸W(wǎng)”載文刊出，美容專家總結(jié)的幾種食物能對抗皺紋的食物。
    1.三文魚。其富含的不飽和脂肪酸能保養(yǎng)皮膚。

    2.綠葉菜。西蘭花、甘藍(lán)、菠菜等綠葉菜能抗氧化，保持皮膚滋潤。

    3.糙米。糙米含有植物保濕因子，有助防皺。