許多人常年戴著戒指，就連睡覺、洗澡、做家務(wù)的時候也是如此。其實(shí)，這樣除了會對戒指本身造成一定損傷外，還會傷害身體健康。

　　長時間戴戒指會影響手指血液循環(huán)，血液回流不暢會導(dǎo)致手指輕度浮腫，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)深色的印記。這種狀況在早晨剛醒時特別明顯，此時切勿用力摘下戒指，應(yīng)該等半小時左右，浮腫自動消失后再摘下。選擇戒指時應(yīng)該挑稍微寬松點(diǎn)的型號，過緊的戒指套在手上，會影響手指的血液循環(huán)。長此以往，手指會變得麻木、酸腫、疼痛。睡覺前最好將戒指摘下來放在專門的首飾盒里，以免遺失。

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　　另外，洗澡、洗頭時也應(yīng)該摘下。否則戒指下面的皮膚很難被洗干凈，從而會導(dǎo)致大量的細(xì)菌滋生。另外，浴液、洗發(fā)水等，大多都是酸性或堿性的，它們會腐蝕戒指。洗澡時用香皂等清潔產(chǎn)品時會使皮膚變得爽滑，也容易無意間使戒指脫落遺失。