女性身體5個(gè)脆弱部位怎么洗
會(huì)陰:會(huì)陰部囊括了尿道口和肛門,若不注意清潔,不但會(huì)出現(xiàn)惡臭,還可能在性生活過程中將病原體帶入陰道內(nèi),引起炎癥。
清洗方法:清洗前,女性先要洗干凈手,然后用手從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門及周圍。
清洗頻率:
正常情況每天清洗一次即可。
月事來(lái)臨,要勤換衛(wèi)生巾,每天用溫?zé)崴遒?次外陰。不要洗冷水浴,不要坐浴。
懷孕,因懷孕而白帶增多,特別容易感染病菌,每天溫水清洗數(shù)次。天天更換內(nèi)褲,洗凈內(nèi)褲在日光下晾曬。沒有醫(yī)生的指示不要清洗陰道。
生產(chǎn)后,夏天產(chǎn)后3天,冬季產(chǎn)后一周以后洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用溫?zé)崴茉?。千萬(wàn)不要坐浴。
不明原因的外陰陰瘙癢,每天用溫水清洗外陰數(shù)次。還要趕快去醫(yī)院查找病因。
注意事項(xiàng):楊淑霞還強(qiáng)調(diào),外陰有自己的保護(hù)機(jī)制,女性最好少用浴液及各類洗液,以免破壞機(jī)體固有的平衡環(huán)境。
腹股溝:這一部位的皮褶也較厚,尤其是肥胖者,臟東西容易堆積起來(lái)。
清洗方法:清洗時(shí),女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉,然后用溫水沖洗。
疾病自檢:清洗腹股溝時(shí),如果看見皮膚變得粗糙并色深,這可能意味著發(fā)生糖尿病的可能。血流中過多的胰島素能夠?qū)е缕つw細(xì)胞不規(guī)則地加速繁殖,使一些組織和黑色素發(fā)生集結(jié)。這讓皮膚看起來(lái)更加暗淡,摸起來(lái)感覺變厚了。最容易發(fā)生這種現(xiàn)象的部位,就是腋窩、頸部或腹股溝。
注意事項(xiàng):很多人喜歡穿緊身衣、牛仔褲等,衣服與皮膚緊緊貼住,阻止了分泌液的揮發(fā),使這些地方溫度高、濕度大,一些細(xì)菌便在這里滋生、分解,并產(chǎn)生特殊的異味。建議穿純棉透氣的內(nèi)褲,較寬松的外褲,以保持身體的空氣流通。