如果上述問(wèn)題有一半以上你的回答是肯定的,那么你很可能患有“手機(jī)焦慮癥”,或者有染上“手機(jī)焦慮癥”的傾向。建議在近一段時(shí)間內(nèi)少用手機(jī),或一有機(jī)會(huì)就把手機(jī)轉(zhuǎn)接到固定電話上,盡量保持好的心情,工作不要貪多,要保留一定的熱情,多一些與朋友或家人面對(duì)面溝通的機(jī)會(huì)。如果還沒(méi)有效果,最好趕緊找醫(yī)生協(xié)助解決。
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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