盡管媽媽的廚藝水平已經(jīng)可以比肩國際大廚了，但寶寶仍舊是那個“挑食控”寶寶，面對輪番上演的美食誘惑，就是不肯張開小嘴，品嘗一番。面對如此意志堅定的寶寶，媽媽們也是束手無策，紛紛繳械投降了。

        可是，很多家長卻不知道寶寶諸般挑剔之下，一系列沒胃口、偏食、便秘的表現(xiàn)，都是寶寶脾胃虛弱惹的禍。寶寶為何頻頻發(fā)小“脾”氣，有沒有專治寶寶“脾”氣大的小方法？要想知道這些，我們首先得弄清楚脾胃是什么來頭，有什么背景？

        寶寶大“脾”氣養(yǎng)成記

        01脾主運化

        我們都知道，要想吃得多、長得高、身體壯，就得有一個吃貨的胃。因為脾胃主消化和吸收，尤其是脾主運化。運化就是負責把吃進去的食物生成機體所需的精、氣、血、津液等。如果寶寶動不動就食欲不振、腹脹、消化不良，一天比一天消瘦等，沒錯，那就是寶寶的“脾”發(fā)出求救信號啦，家長還是快快拆招吧。

        02脾和嘴的小秘密

        有沒有發(fā)現(xiàn)自家“挑食控”寶寶的舌苔厚膩，嘴唇干裂且色澤無光？這還是和脾脫不了干系，因為脾的運化功能和飲食的口味、食欲有很大影響。如果寶寶食不下咽，吃什么都索然無味，還伴有口臭等癥狀，那就是寶寶的小“脾”氣又發(fā)作了，還是感趕緊給寶寶的“脾”滅火吧。
 
        03十個寶寶九個脾虛

        傳統(tǒng)中醫(yī)認為：小兒五臟六腑“成而未全、全而未壯”，真是一句話道盡了寶寶的心酸事兒呢。寶寶身體本處于快速生長發(fā)育期，很多器官尚未發(fā)育成熟，加之先天因素或后天一些錯誤的喂養(yǎng)方式，寶寶原本嬌嫩的脾胃控制不好體內(nèi)的洪荒之力，這也不是寶寶的錯。為此，家長還是要講究個對癥下藥，不要一味羨慕別人家的吃貨寶寶了。

        投“脾”所好，還寶寶好胃口

        知道了寶寶的脾胃是個難伺候的主兒，媽媽們還是投其所好，對ta施以小恩小惠吧。

        1.脾喜歡清淡

         和人們喜歡大魚大肉不同，寶寶的脾胃鐘愛食物的自然之味，尤其是含纖維素較多的五谷雜糧，如玉米、小米、南瓜、紅薯等。而且脾胃還喜歡清淡，因為太過油膩的食物會讓自己消化不了，更重要的是會讓自己變胖哦，看來寶寶也是個愛臭美的寶寶。

        2.脾喜燥不喜濕

        很多不愛吃飯的寶寶的便便較硬，眼屎較多，舌苔又白又厚，家長就以為寶寶是熱著上火了，就給寶寶吃散熱、清涼的食物。而事實的真相是，口氣大、舌苔厚都是寶寶體內(nèi)有濕氣、消化不好導致的，媽媽們還是盡量給寶寶吃一些去除體內(nèi)濕氣的食物吧，如綠豆湯、冬瓜湯等。

        3.按摩也能讓脾胃舒適

        寶寶沒有胃口的時候，按摩寶寶的脊背還能增進寶寶的食欲呢。這招對于脾胃消化功能不好的寶寶來說特別有用。要知道，古代醫(yī)學沒有這么發(fā)達的時候，人們都是用捏脊治療疳積等腸胃疾病的哦，這種方法尤其符合寶寶身體特點。不過話又說回來，媽媽們最好要找專業(yè)按摩師按摩。

        4.脾胃不好，中醫(yī)來調(diào)

        如果通過食療和按摩，還是不能治好寶寶的臭“脾”氣，那就要給寶寶的脾胃一點顏色瞧瞧，讓寶寶吃點苦頭了——中藥調(diào)理。在這里，要提醒媽媽們：給寶寶用藥的時候，盡量選擇一些劑量和口味專門針對寶寶設(shè)計的牌子。比如仲景牌太子金顆粒，消積食、增食欲、調(diào)脾胃，有助改善寶寶積食厭食癥狀，促消化。