當(dāng)下社會物質(zhì)極為豐富，往往容易讓家長們過多關(guān)注食物和營養(yǎng)，反而忽視了孩子的正常發(fā)育特點(diǎn)，結(jié)果造成本末倒置或弄巧成拙，如比孩子的脾胃功能，常常因?yàn)槭澄锊还?jié)而受損，導(dǎo)致運(yùn)化不暢，進(jìn)而影響營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收，影響正常發(fā)育。

為什么孩子總不愛好好吃飯？

      孩子是否健康，發(fā)育是否正常，營養(yǎng)肯定是第一步。營養(yǎng)源于豐富的食物，食物首先需要胃來消化，消化完成后的營養(yǎng)物質(zhì)需要脾這一器官運(yùn)送到身體的各個臟器和部位，以供成長所需。故而，胃脾的主要功能就是消化和運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)的。處于生長發(fā)育階段的孩子，尤其是6歲前的幼兒，臟腑嬌嫩，脾胃功能弱，但這也是發(fā)育所需營養(yǎng)需求量大的階段，往往造成脾胃超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，再加上物質(zhì)豐富食物過濫，稍不注意，就會傷及脾胃，影響正常的運(yùn)化功能。這就是現(xiàn)在那么多孩子不愛好好吃飯的主要原因。

      兒童專用藥仲景太子金顆粒，針對孩子的這一發(fā)育特點(diǎn)，在組方上除了消積食，更注重孩子脾胃功能的調(diào)理，正是基于脾胃對孩子健康發(fā)育的重要性。這也是目前兒童藥物市場少有的具有消積食、增食欲、調(diào)脾胃三重功效于一體的中藥產(chǎn)品。

脾胃好的孩子少生??？

      傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，脾胃乃后天之本，氣血生化之源。五臟六腑、四肢百骸、肌肉細(xì)胞皆賴脾胃輸送的營養(yǎng)。兒科鼻祖宋代錢乙認(rèn)為：“脾胃虛弱，諸邪遂生”，也就是說脾胃不好了，一系列病痛也隨之而來了。金元四大醫(yī)家的李皋認(rèn)為：“內(nèi)傷脾胃，百病由生”，即說脾胃不健康了，什么病都由此而生了。明代萬密齋也認(rèn)為：“人身脾胃是根基”，也就是說脾胃健康，是人健康的基本。所以中醫(yī)說“四季脾旺不受邪”，即指的是脾胃功能強(qiáng)的人抵抗力強(qiáng)，不易生病?？梢娖⑽负脤τ诮】祦碚f有多么重要。對成人如此，孩子更是如此。

        

哪些癥狀是孩子脾胃不好的表現(xiàn)？

      脾胃虛的小兒特別容易患感冒，表現(xiàn)面色萎黃，眼帶青暗，鼻梁有“青筋”，身體瘦小，食欲減退，睡眠不安，常有腹瀉。如果脾胃不健旺，食物中的鈣、磷及維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)就不能被吸收，就會產(chǎn)生缺鈣的癥狀：如多汗、夜啼、食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩等。

      小時候?qū)ζ⑽傅闹匾晫σ院蟮纳眢w健康有非常重要的意義，尤其是在出生初期。這是因?yàn)閷殞毱⑽笅赡郏貏e是在換奶、添加輔食階段，容易傷及脾胃，引發(fā)吐奶、厭食、肚子脹、便秘、拉稀等問題，從而對脾胃的損傷較大，由此為健康埋下隱患。研究表明，嬰兒期營養(yǎng)不良，會對腦細(xì)胞和智力帶來嚴(yán)重影響。長期下去還會引發(fā)多種疾病，影響身體其它器官的正常功能。

 

夏季如何給寶寶調(diào)理脾胃？

      進(jìn)入夏季后，對脾胃虛的寶寶來說，更應(yīng)注意保健。脾胃虛弱的小兒，夏季飲食應(yīng)以清淡，富有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要吃過于油膩的食品。烹調(diào)采用湯、粥、羹、膏等形式，以利于脾胃消化和吸收。家長要注意食有節(jié)制，防止過飽傷及脾胃。要給小兒多吃些五谷雜糧，如小米有健脾和胃作用，適合脾胃虛熱有反胃的寶寶。小米粥上的一層黏稠的“米油”營養(yǎng)極為豐富，對恢復(fù)胃腸消化功能很有幫助。此外，玉米有健脾利濕，開胃益智功能，多吃玉米可提高小兒胃腸功能及助智力開發(fā)；薏米有健脾補(bǔ)肺，清熱利濕作用，其含蛋白質(zhì)高，且易消化。

經(jīng)驗(yàn)媽媽分享食譜

      對于脾胃虛弱的兒童，多吃一些豆類或豆類制品，如黃豆也有健脾益氣作用，豆腐、豆?jié){等也頗有益；赤豆有健脾補(bǔ)血作用，特別適合脾虛兼有貧血的小兒。

      給脾虛小兒吃雜糧也可采取多種方法，如在大米中加小米或豆類；做面食時在面粉中加些玉米粉或黃豆粉；將玉米粉做成玉米糊、玉米餅等，使小兒容易接受。

     預(yù)防脾胃虛弱家長一定要喂養(yǎng)得當(dāng)，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍(lán)根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃。如果小孩生病導(dǎo)致身體很虛弱，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，辨證治療。等到身體康復(fù)了，再用芡實(shí)、干淮山、白術(shù)、核桃、板栗、蟲草花、五指毛桃、冬蟲草、龍眼肉、紅棗等煲瘦肉、雞或魚湯，讓孩子適當(dāng)喝一些湯水，吃點(diǎn)湯渣，可以起到調(diào)理脾胃、恢復(fù)體力、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

      對于脾胃虛弱食欲差，經(jīng)常厭食的孩子，家長在平時飲食中可以多在口味和菜式種類上下點(diǎn)功夫，也可以在飯前給孩子少量用些陳皮、山楂、神曲等開胃藥食。如果孩子長期厭食，體質(zhì)差，易感冒的話，最好給孩子服用一些調(diào)理脾胃的藥品。少吃藥，吃好藥，讓孩子贏在健康的起跑線。脾胃正常，寶寶才健康！