萎縮性胃炎是慢性胃炎的一種類型，指胃黏膜上皮遭受反復(fù)損害導(dǎo)致固有腺體的減少，常伴有腸腺上皮的化生和或異型增生的一種慢性胃部疾病。

淺表性胃炎是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)概念，是基于胃鏡包括它病理性質(zhì)來判定的，認(rèn)為是在它的淺層受到一些損傷，比較常見。如果是前一天過量飲酒，也會(huì)導(dǎo)致胃粘膜的一些損傷出血，但是長期暴露在不良刺激下面，那有可能就會(huì)形成淺表性胃炎。

有哪些身體上的現(xiàn)象表明我們的胃有可能有問題了？

1.胃持續(xù)性刺痛

2.消化道出血（便血）

俗話說，胃病三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)在生活中占了相當(dāng)大的比例。

飲食方面需注意哪些呢？

合理飲食

飲食要規(guī)律，宜清淡，做到定時(shí)定量，溫度適宜，少量多餐，細(xì)嚼慢咽。不吃生冷、過熱、過硬、油膩和辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食，戒煙禁酒。  

食療養(yǎng)胃

我們常用生活中的大米、銀耳、鮮百合或者干百合，這款粥可以起到健脾益氣養(yǎng)胃，性溫和，不過于溫燥，也不過于寒涼。

溫馨提示

如果遇到腸胃不適癥狀，這時(shí)候可以考慮用一些中成藥，例如香砂養(yǎng)胃丸。仲景牌香砂養(yǎng)胃丸主要適用于脾胃虛寒、胃部不適或隱痛、吐酸水，不思飲食等癥狀。

香砂養(yǎng)胃丸由木香、砂仁、白術(shù)、陳皮、茯苓、半夏（制）、醋香附、枳實(shí)（炒）、豆蔻（去殼）、姜厚樸、廣藿香、甘草、生姜、大棗制成， 方中白術(shù)補(bǔ)氣健脾，燥濕利水為君藥。砂仁、豆蔻、藿香化濕行氣，和中止嘔；陳皮、厚樸行氣和中，燥濕除積：木香、香附理氣解郁、和胃止痛，共為臣藥。茯苓健脾利濕；枳實(shí)破氣消積，散結(jié)除痞；半夏降逆止嘔，消痞散結(jié)，共為佐藥。甘草調(diào)和藥性為使藥。全方配伍，共奏健脾祛濕，行氣和中之功。