最近有盆友反映自己很胖，特別是肚子肉很多，還特別怕受涼，吃了涼的水果、冷飲便瀉肚，大便常年不成形，不知道可不可以吃溫?zé)岬乃幬铮捎谧约禾貏e胖，又擔(dān)心可能會(huì)導(dǎo)致上火。

        其實(shí)，會(huì)不會(huì)上火和身體的胖瘦沒直接關(guān)系，因?yàn)椴皇撬械呐肿佣际菈褜?shí)體質(zhì)，胖子多半是虛胖，特別是這種肚子胖的人。

        之所以肚子胖，和體內(nèi)的火力不足有關(guān)系，因?yàn)轶w內(nèi)火力不足，身體要守護(hù)已經(jīng)不足的火力，就要本能地增加脂肪，就像過(guò)去賣冰棍的車上，總要蓋個(gè)棉被一樣，就是為了避免內(nèi)外熱量的交流使冰棍融化，從這個(gè)原理上說(shuō)，內(nèi)里越虛的人，越容易胖， 他們肚子上的脂肪，就是蓋在冰棍車上的“棉被”。

        從西醫(yī)講，肚子上的脂肪對(duì)身體 的危害最大，因?yàn)樗菀淄ㄟ^(guò)肝臟吸收入血，使血脂升高，而“三高”的出現(xiàn)，就是衰老的表現(xiàn)，所謂衰老也就是中醫(yī)說(shuō)的火力不足了。

        對(duì)于這類病人，只要舌頭的顏色不紅，大便又是總不成形，就是典型的脾胃虛寒了，建議不妨嘗試附子理中丸。它在《傷寒論》理中丸的基礎(chǔ)上加附子，方由附子（制）、黨參、白術(shù)（炒）、干姜、甘草等組成?！侗静菡x》里形容說(shuō)：“其性善走，故為通行十二經(jīng)純陽(yáng)之要藥，外則達(dá)皮毛而除表寒，里則達(dá)下元而溫痼冷，徹內(nèi)徹外，凡三焦經(jīng)絡(luò)，諸臟諸腑，果有真寒，無(wú)不可治?！彼运委煂?duì)象是陽(yáng)氣不足、陰氣過(guò)盛帶來(lái)的問(wèn)題。

        此藥較熱，可以從少量開始吃，特別是春末夏初，天氣干燥，容易上火，可以每天先吃一次，如果沒有出現(xiàn)如長(zhǎng)口瘡，嗓子疼等上火癥狀，可以一天三次這樣用，一旦發(fā)現(xiàn)之前久不成形的大便開始成條狀，肚子怕冷的程度減輕，建議減量甚至停用了。

        除了藥物，還需要運(yùn)動(dòng)鍛煉，從西醫(yī)角度上是通過(guò)運(yùn)動(dòng)代謝掉過(guò)多的脂肪，從中醫(yī)角度說(shuō)則是運(yùn)動(dòng)可以增加火力，調(diào)動(dòng)身體的陽(yáng)氣，陽(yáng)氣盛了，火力足了，體內(nèi)不再虛寒，身體也就不用再自制“棉被”了，肚子上的肉也就瘦了。
 
        溫馨提示：中成藥雖好，還需要辨證論治，只有對(duì)癥的、適合自己的才是好藥。