日常護(hù)理中千萬別著涼

      一方面，中醫(yī)認(rèn)為太涼的食物入胃后是會(huì)傷陽氣的；另一個(gè)方面，脾胃虛弱的孩子容易外感，這種情況下如果一著涼，也很容易感冒，所以這種孩子在護(hù)理方面要注意一些。

捏脊對(duì)孩子的保健非常好

　　對(duì)于此類患兒，推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米，從下往上推進(jìn)。如此反復(fù)，每天1～2次。推拿可調(diào)整胃腸機(jī)能，使人體經(jīng)絡(luò)得以疏通，氣血周流如常，機(jī)體抗病能力增強(qiáng)，達(dá)到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和強(qiáng)壯作用，可以改善食欲、預(yù)防感冒、增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)孩子來說，痛苦少，易接受。

脾胃虛弱最關(guān)鍵的問題是要合理飲食，定時(shí)定量，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。同時(shí)要少吃零食和含大量油鹽糖的“重口味飲食”，改掉偏食挑食的毛病。

當(dāng)食療及良好的飲食習(xí)慣沒有起到作用時(shí)，就需要藥物進(jìn)行調(diào)理了。中醫(yī)專家給我推薦了中成藥仲景太子金顆粒，現(xiàn)在我就把它推薦給同樣因?yàn)樽约汉⒆悠⑽柑撊?，食滯胃脘，偏食厭食而困擾的爸爸媽媽們，太子金顆粒能夠幫助寶寶消積食、增食欲、調(diào)脾胃，并且是兒童專用藥，非常安全，適合寶寶服用。