網友：有沒有食療的方法可以消除積食？
 
仲景健康專家：您好，食積主要是指孩子進食過量，超過其消化能力，隨之出現(xiàn)腹脹、難受，甚至惡心、嘔吐、打嗝等癥狀，可以給孩子適當吃些消食藥，比如小兒消食片、太子金顆粒等。日常飲食可采用增強脾胃功能的食材。如：山藥胡蘿卜粥：山藥去皮切片，放胡蘿卜，與白米同煮，早晚服食；還可以根據(jù)情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等；希望回答對您有幫助！